而達到傷人的目的人體首先應具備良好的速度、靈敏、柔韌和攻擊準確性，然後才是應具備最大的絕對力量。“寸勁拳”從表面上看是區域性力量的發放，但實質上是全身協調發力的結果。寸勁拳”的有效發揮對前臂與腕關節的要求較高，需要擁有特殊的運腕技巧。如果你的腕關節未能承受住巨大的緩衝力的話，則“寸勁拳”將絕無效果可言。
不禁想起武術宗師李小龍，李小龍宗師創作“截拳道”就吸收了一些內家拳術中相當有價值的理論與技術，因為他亦曾用心研究過太極拳、形意拳與八卦掌等內家拳術。所以，要徹底剖析“寸勁拳”產生驚人的殺傷威力的真正原因，只從外在因素方面入手是遠遠不夠的，因為相對於內在勁力的巨大功用來說，外力與外功僅能算是皮毛而已，而內在的勁力才是根本。而勁法在八極，心意，形意等中國傳統拳法中都能找到類似的技術結構，可以說寸勁實際上就是中國傳統武術中。透過內外兼修，使意念力，呼吸力，運動力集中的一種武術勁力的表現方式，看似簡單平淡的一擊，卻足以產生致命的殺傷力！
就在王初陽沉浸的同時，那警衛員看到王初陽這般心不在焉的，甚是反感大有轉身離去的衝動，但這因為是任司令的熟人，他也不好意弄得這樣。與此同時這寸勁需要人的悟性那是說學就能學會的。而且內功更是最重要的輔助支援。透過自己觀察王初陽剛才那一手儘管強大。但只是外力，有外功橫練練就而成。輕輕拍下王初陽，讓王初陽回過神來，看到對方不善的眼神。王初陽知道自己剛才的表現做的有點不謙虛了。
“對不起。剛才在您講的同時。順著您的思路，我也是整理下自己所知，思考我之前得到的一些詠春寸拳的東西。冒犯了！”王初陽直接鞠了一躬，傳統武術最重師承，自己與他無半點，就讓對方教導自己詠春寸拳，實在是強人所難。
看到王初陽這種人物對自己挺尊重，而且執武術界的禮節。這警衛員煩躁的情緒舒緩了許多。
“接下來我給講吓寸拳具體的練習方法。”這警衛員端著教官的架子，來到一個木人樁附近。
“塌掌方法有人講，既然我雙掌貼身已經可以放人，那麼，如果以手尖接觸身體後，猛力一塌掌可產生透力傷人，，這話聽起來很有道理，不過，透過實踐證明：我認為掌握了技術並不等於精熟了功夫，不信，你現在按這種方法試一試，你同樣傷不了人，為什麼呢？專項功夫，必須專項訓練嘛！這正如有的人可以一擊把對方打倒，打飛，打的吐血，但有的人儘管你知道怎麼打，但如果沒有專項苦練的話，打在對方身體上，對手同樣會若無其事，所以說：懂了並不是擁有了，想縮短它們之間的距離只有兩個字：實踐。方法如下左實戰式：左手掌指尖輕觸壯板，右腳蹬地，身法前搖，同時帶動手掌，向前抖臂（坐腕發力）以掌跟猛擊壯板，反覆練習。前手向假想目標快速打出，同時後手猛地抽回，並貼向身體，轉髖部，後腳用力把整個身體向前推進，在將要擊中目標的剎那，握緊拳頭，腕部翹起；在擊中目標時，拳頭突然向內一扭。完成發力後，手臂應迅速回收。掌握了正確的發力動作後，便可進行發力練習了。寸拳的發力練習來源於中國武術的“撞板功”，方法如下：取彈性好的木板，在距牆一磚遠處固定，地上部分同身高，木板上端纏軟布，以防傷手。以木板為目標，用正確的發力技術進行發力練習。若能輕鬆地將板頭擊碰牆上時，便可在木板與牆之間加磚，切記須循序漸進。需要注意的是，寸拳的應用能否成功，不但取決於正確的發力，更重要的一點便是時機。出拳可能過早或過晚均可能是錯過戰機，以致由優勢變為劣勢。最後請記住：近身與發力是統一的整體，一旦掌握並運用好這一點，定能成為“寸拳高手”。說完之色警衛員直接重複自己剛才的口述，配合自己的動作在木人樁上示範。
“嘭”的一拳擊打在木人樁上，“嘭”的一拳有擊打在木人樁上。“嘭”，“嘭”，“嘭”接連五拳力量由輕到重，速度由慢及快，全身每一個細節被王初陽牢牢記在男子裡。
木人樁被擊打完事後，被那警衛員扶住，看到王初陽略有所思的樣子，不禁心中暗道“這人難道悟性這般高，想當初自己……”。接下來的事情打斷這警衛員的思考，王初陽來到木人樁附近，接連三拳擊發，動作一次比一次標準，但寸勁還是沒有形成。
“您打我一拳，寸勁用上。”
說完對方也不含糊，知道王初陽這時是最能收穫的時候，直接說重不重的一記寸拳發出，王初陽出手更快。直接單手握住，隨即送來