是向九陰真經一樣，性格暴烈，善於進攻，屬於武火性質。不過這兩種火焰的威力都是都差不多，楊風實驗過，每一種內家真火都可以將一塊石頭在瞬間燒成岩漿！
修煉到了三陰三陽的境界，擁有了內家真火的確是讓楊風覺得很高興，不過在接下來的時間，楊風的修煉卻似乎是遇到了瓶頸。楊風現在體內真氣的運轉速度已經可以達到每次呼吸達到兩個天罡地煞大周天迴圈的程度了，然而在這樣恐怖的運轉速度下，真氣的增長卻越來越緩慢了。
天地間的陰氣和陽氣是不同於修真界所說的靈氣的，陰氣和陽氣並不會減少，相及天都是會磁生著，並且天地間的陰氣和陽氣也是像真氣達到先天大成的時候那樣，會迴圈往復，生生不息，不像靈氣那樣需要特定的情況下才會產生，並且消耗了就不會再產生了。
那為什麼天地間陽氣和陰氣沒有減少，楊風體內的真氣運轉速度也還是那樣的恐怖，他體內真氣的增長為什麼會這樣的緩慢，甚至會停止不前呢？！
這主要是因為楊風現在已經達到了修真界中所說的築基後期的境界了，達到這個境界以後，世俗界中的這些陰氣和陽氣能量已經對楊風沒有任何的效果了，已輕不能夠對楊風實力的增長起到什麼作用了！
修真界中的築基期其實就是清除體內雜質的過程，使得身體還原到如�