定的時候，又想這樣漂泊何時才是盡頭，沉重……
生活裡有太多需要我們解決的事情，心就被煩惱填滿了，因而變得沉重。可是，事情並沒有因為我們沉重的心情而突然好轉，或者馬上有人出來幫我們解決。反而，一旦心情沉重，我們便多了與不幸的事情碰頭的機會。
一個女孩因為對生活現狀不滿，心情不好，整天眉頭緊鎖，還養成了唉聲嘆氣的習慣。她是公司的前臺接待，本應該每天都是笑臉迎人，可是，她卻經常板著一副臉。終有一次得罪了一個火氣很大的客戶，老闆沒有半點人情味地解僱了她。在找工作的日子，她在男朋友的面前要麼唉聲嘆氣，要麼沉默不語。他又因此而離開了她。打擊太大，她接著又生了一場大病。
發生的事情有時就像一個鏈，如果沒有第一件事情，或許就不會有第二件、第三件。心情沉重或許就是這些事情的起源。面對壓力和困難，我們仍然樂觀以視，保持一顆輕盈的心，生活就會多些輕鬆。這不是句安慰的話，是確實有產生積極效應的一劑良方。因為人只有在情緒好的時候，才會容光煥發，才會微笑著溫柔地對待身邊的人，才會去關心周圍發生的事，才會將一件事情做好……而如果我們把一件事情做好了，怎麼會輕易交上厄運？
對於現時不能一下改變的狀態，為此而心情沉重很不值得，發發牢騷是可以，但是，長久地為此發愁，只會越來越愁，一愁就容易進入惡性迴圈的鏈當中。所以，不如輕鬆些，讓自己多些歡笑，保持一顆輕盈的心，慢慢去改變。 。 想看書來
不要太急
跟人討價還價的時候，朋友教過我一招，不要太急，一急就會容易讓對方佔優勢，我們不急，商家就會急著想要賣給你。後來發現，不僅是跟人討價還價的時候不能太急，生活中的許多事情，同樣也不能太急。
太過於急切，會讓我們易於出錯。就像工廠加工產品一樣，太急了反而容易出次品，弄不好，我們又得打返工，浪費了更多的時間！慢慢做可能只要一個小時的時間，太急，卻需要花費五個小時的時間。生活裡很多小事情都體現出了這一點。比如，一個開手工精品店的女孩，每天拿著針線穿珠子，穿成項鍊、手鍊等首飾，正常情況下，她可以一天穿好10件東西。可是，只要有客人急著要她的產品，她就會很著急，然後，那一天她卻只能做好5件東西。因為太急，東西沒做好，又必須拆開重新做，由此而降低了效率。
太急，也容易使自己緊張，緊張就不能正常發揮自己的水平，甚至把事情搞砸了。在一次競聘演說中，因為太急，她忘了關手機，結果，手機響起，她的臉馬上紅了，準備好的內容因為緊張在腦子裡變得一片空白，演說語無倫次。結果，她失去了本來勝券在握的提升機會。
這樣的事情很多，還有過急者，真的有如狗急跳牆般瘋狂，可是，帶來的後果是自己傷害了自己。
一個對自己高要求的女孩，因為工作、感情都很不順利，想著自己的年紀不小了，看著身邊的同齡人都結的結婚，要麼就都擁有一份還比較不錯的安穩工作，她開始浮躁了。於是，她便急著想透過婚姻來改變自己的命運。到處託人給她作介紹，後來，有朋友給她作了介紹，對方條件非常好，她獲取了對方的手機號碼後，主動邀約見面。見面的當晚，就隨意把自己的身體給了對方。第二日早晨，那位男士卻對她說，再也不要找他了，扔給她幾百塊錢揚長而去了。
太急了，真的容易出錯，這是實踐得出的真理！相反，遇急，能夠冷靜下來去處理，那麼，什麼事情都難不倒我們。
寬恕他人
很多女生喜歡斤斤計較，一旦有什麼人得罪她，她便會一輩子都記得，把那種陳年舊事翻出來和這個說，和那個也說。好像別人做錯了一件事情就應該打入十八層地獄，永世不得超生。
可事實上，有誰不會犯錯呢？別人會犯一些小錯誤，我們自己也會犯。我傾向於這種說法，寬恕他人，也就是善待自己。我們不能寬恕別人犯下的錯，別人同樣也不會去寬恕我們，那麼，後果就是我們自己沒有留給自己改過的機會。
有一個可能很多人都聽過的故事，這個故事是一個成功人士的親身經歷。他年輕時出來闖蕩，剛開始到處碰釘子，弄得自己身無分文，晚上坐著公車回住處，又累又餓的他，將手伸向了一個乘客的包，拿走了她的錢包。那位乘客下車時，發現自己的錢包不見了，要求司機不讓車上的任何人下車，直接開車去警局，車上很多乘客表示贊成。可司機卻說，“這麼晚了，上了一天的班，