有重要的作用。但是，胸腺在性成熟後不久便會停止發育，逐漸萎縮。這種狀況一直到老年，其重量會減少到比剛出生時還小。當然，在這一生理變化過程中，人的免疫功能亦隨之下降，便會經常感到疲勞，也就會經常患感染性疾病了。有研究表明，經常摩擦胸部，使外力對胸腺產生良性刺激，可促進胸腺功能，提高人的免疫能力。這時，人就會因少患發熱、咳嗽和感染性疾病而備覺輕鬆了。當然此法對增強體質、預防豬流感同樣有益。
擦胸的方法是，自行將雙手摩擦至發熱，用手掌從上到下，從左到右地對胸部劍突處至頸下區進行摩擦，直到面板微紅，有輕微熱感為止。但須注意，用力要均，以防擦傷面板。如此早晚各一次，堅持進行，是會收到強身健體的功效。當然發熱、咳嗽時還可用一些特殊的擦胸方法促進疾病的恢復。具體操作如下：
（1）有發熱、咳嗽症狀，特別是咳嗽嚴重時，可取鵝油和蔥汁混合，擦抹胸口。
（2）有發熱、咳嗽症狀時取半杯蘿蔔汁加上1茶勺鹽和1湯勺蜂蜜調勻，擦抹胸口。
（3）如果患者處於發熱、咳嗽症狀初期，可將桉樹油（約11滴）和桂皮葉油（約2滴）倒入30g植物油中調勻，擦抹於咽喉部和胸部，一天重複數次。
（4）蔥白頭、生薑各30g，食鹽6g，白酒1盅。將前3味藥共搗爛呈糊狀，入酒調勻，用紗布包緊，塗擦前後背、手足心及膕窩，塗擦1遍後，讓患者安臥，一般30分鐘後即有汗出。
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鹽包按摩與人感染豬流感防治
鹽包按摩是中華民族獨特的醫療、保健方法，是我國傳統醫學的組成部分。按摩具有疏通經絡，調和氣血，平衡陰陽，調理臟腑，活血祛瘀，舒筋利節，解除拘急，消腫止痛，扶正祛邪，延緩衰老的功能。當人體患病時，它能調動機體抗病能力，抵禦病邪，使正盛邪退，陰平陽秘，解除疾苦，恢復健康；在人體無器質性損壞時，它能使機體內部正氣旺盛，增強抵抗力，起到預防、強身、保健作用。常用來對感冒、流感以及其他外感性疾病進行防治，依據中醫理論，此種方法亦可作為豬流感的自我預防。
鹽包按摩療法的具體操作方法為：取食鹽1000g，生薑七片，蔥白七個，藥用艾條三根（去掉卷艾條的紙或改用艾葉一把）。一道置鍋中炒熱至約80℃左右，後置於一清潔的白布內（最好用兩層新白布），用繩子扎一下，即可。趁熱用鹽包按下列順序、方向按摩患者：
先背、腰，從上而下，從中間至兩側，及雙下肢後由外側至足按摩。後胸、腹，再同樣從上而下，從中間至兩側按摩胸、腹。再從上而下地施術於雙下肢前側至足。每日1～2次（鹽可反覆使用多回，但每次使用前都需炒熱再用），每次30～45分鐘。
刮痧預防人感染豬流感的招數
中醫有許多預防感冒、流感的方法，中醫理論認為豬流感的自我預防同樣可採用刮痧方法。
刮痧療法的具體做法如下：取冷水半碗作為潤滑劑。操作時，右手食指和中指彎曲，沾水，先在病人鼻樑上部、頸部、胸部、脊柱兩側處，自上而下刮之，先輕後重直至面板出現紫紅色出血斑點即可。然後左手拉患者手掌，右手掌從患者的肘關節往下擦至腕關節處數次，再抖動若干次，並抓住手指關節朝外拉，聽見關節響聲即可。隨後，左手抓住患者下肢，右手從膝關節擦到腳掌處若干次，雙手抓住腳掌抖動數次，並抓住腳趾朝外拉，聽到關節響聲即可。最後根據患者體質服霍香正氣水10～20mL，患者立即會感到舒服輕鬆。在流感、豬流感流行期間患者亦可採用此種方法預防。
如何用中藥浴足療法預防人感染豬流感
中藥浴足療法預防風寒發熱、咳嗽用辛溫解表法，預防風熱發熱、咳嗽則選用辛涼解表藥，疏風清熱，進而達預防目的。發熱、咳嗽夾溼則選用解表藥與芳香化溼，和胃止嘔藥並用，故療效滿意。對於預防人感染豬流感則集中用抗病毒作用明顯的中藥。具體足浴處方如下：
（1）貫眾葉100g，荊芥、蘇葉、防風各30g，薄荷20g。水煎取汁，混入水中足浴。 用於發汗解表，主要用於風寒發熱、咳嗽。
（2）選用川椒、紅花、蒼朮、細辛、防風、羌活、獨活、麻黃、桂枝、艾葉各25g。加水煮沸15分鐘倒入水桶中，待溫時將雙足浸入其中，然後逐漸加熱水（溫度以雙足能忍受為準），共浸泡30～40分鐘，使周身出汗，每日1次。主要用於風寒發熱、咳嗽。