上面的動作來強化信心。
每天上課，我都會衝著我的學生大喊口號：“誰是最棒的？”他們回答我：“我是最棒的！”學生的情緒被調動後，整節課就會在激昂的氣氛中進行著……
下面就讓大家來試一試。請大喊：
誰是最棒的？
我是最棒的！我是最棒的！我是最棒的！
如何提高自信呢？
&；#61548； 坐在顯眼的位置上
無論是開會，還是###、聚會，我們都可以看一些人坐在犄角旮旯，似乎這裡沒有他們什麼事。有一點我們可以說，如果這些人不是聚會的“幕後操縱者”，那就有可能是一群沒有自信的人。看看開會時，我們的老闆、上級、領導、長官、教練……他們都坐在哪兒？不是主席臺，就是第一排。
是的，不一定說你坐在顯眼的位置之後就表示你有自信。但是坐在顯眼的位置上，會為你增加很多機會。
顯眼的位置我要坐，但我不會坐有標籤的位置。呵呵！
&；#61548； 提高音量大聲說話
養成講話比平常大聲的習慣。
壓抑的人講話都是輕聲細語，這是眾所周知的，所以，你要提高你的音量。當然，你不必對人大聲叫喊或用生氣的音調，只要有意地練習講話比平時大聲一些就可以了，大聲的談話本身就是消除壓抑的有效方法。實驗顯示，舉重的時候如果大聲叫喊、呻吟，你就可以多使出15％的力量，舉起更多的重量。對這種實驗的解釋是說大叫大喊可以消除壓抑，使你使出全部的力量。自信地發出你那充滿磁性、活力的聲音吧！
&；#61548； 抬頭挺胸快步走
一些研究發現，我國南方人走路比北方人快，香港人走路比廣東快，西方人走路比東方人快。走路快的人似乎告訴我們：他們正有很重要的事情要辦，別煩我！我想這是他們的心理狀態的表現。
許多心理學家也告訴我們：借改變姿勢和行動的速度，可以改變心理狀態。那些走路拖拖拉拉的人，就是完全沒有自信心的人。凡是有自信心的人走起路來會比常人快，且人人都抬頭挺胸。既然行動可以引導情緒，你要表現自信，首先就要拿出自信的行動來。這是表現自信的最直接的方法。
當你把走路速度提高20％的時候時，並且抬頭挺胸，你就會表現出自信來，慢慢的，你就會感受到自信。信心多一分，成功就多十分。抬頭挺胸，精神狀態也飽滿。那種感覺真舒服！
只要你不跪著，你就不會比別人矮！
此外，握手一定要短促有力，並“隨行就市”。即對方怎麼握，你就怎麼握；對方用兩隻手，你也用兩隻手……其中的奧秘，你一試便會知道的。
選擇好的環境
環境，佔成功因素的50％。
人可以改變環境，環境更可以鍛造人生……
你在什麼環境裡，就會受什麼環境的影響。你在好的環境裡，會受到好的力量推動；在不好的環境裡，會受到不良環境的阻力，你同意嗎？如果你家裡的環境對了，那麼你再努力一下，你就會擺脫逆境，人生不斷獲得進步；如果你家裡的環境不對，這就是命運轉折的時機，如果你能馬上改變。那怕一點點簡單的改變，運氣也會跟著改變。
正所謂“近朱者赤，近墨者黑”。人以群分，物以類聚。和有魅力的人在一起，會不知不覺增加魅力；和開心的人在一起，會逐漸變得開心。自然，你若是和消極的人在一起，每天聽到的都是消極的話，不由得你會發現自己也越來越消極。這是因為你所接觸的環境決定了你的思想格局。
有時候，跟對了人比你做什麼工作還重要。可以說，你的思想言行都是你與所在環境、相處的人之間相互影響的各種反映。古時孟母三遷，為的就是避免年幼的孟子在不知不覺時沾染了惡鄰的惡習。
你想要得到某種結果，應該先看看周圍的環境是不是與它相適合？假如不適合，就要考慮：換環境！或是離開你現在所交往的人！
只有和優秀的人在一起奔跑，我們才能把自己的才能發揮出來。因為，一個人追求的目標越高，他的才能就發揮得越充分。 。。
做事之前先做人
管仲病重，齊桓公親往探視。桓公請管仲推薦丞相的人選，管仲推舉隰朋時說到：“隰朋對自己要求很高，能做到不恥下問。對不如自己的人哀憐同情；對於國政，不需要他管的他就不打聽；對於事務，不需