的力氣會隨著年齡的增大而逐步的消弱，內力卻可以隨著年齡的增長而增加，最為關鍵的一步卻是橫練功夫說穿了就是用各種極限的動作或者拍打鍛鍊全身肌肉力氣韌性的功夫，你還需要對人體知道人體肌肉過百塊，各自有各自的功用，需要了解他們的特性你才能理解功夫一些動作的用力是鍛鍊那塊肌肉和作用，才能發現和糾正自己動作中的錯誤不讓自己白費功夫，這當然難不到醫術通神而且擁有自我內視神奇能力的李小鳳，所以李小鳳認為真正的內外結合就是內功橫連功夫一起修煉。
其實許多人都不知道金鐘罩鐵布衫其實是從少林最強的護體身體金剛不壞之身中脫胎出來的，只是因為這號稱天下五絕之一的神功實在太難了，要不然的話也不會上千年來練成之人不超過一個手掌，許多極大的毅力極強的天賦甚至極大的機緣才能練成，不是內功高了就可以練成的，所以有人簡化了不少的步驟，成為金鐘罩鐵步衫之類的流傳到了整個武林，就算簡化了也是極難，真正大成的卻一個也沒有，李小鳳現在的身體之強悍練習鐵布衫那自然是極為的容易，經過二年的極限鍛鍊他的力量已經達到了人體的極限，鐵布衫最重要的拋象之力李小鳳已經具備，牛家的鐵布衫最是完善複雜共分十六層比一般的最多隻有十二層，效果也最好，當然也是最難的，從沒有人練到第十層，短短三個月的時間他就練到了第十層，許多人一生都無法達到的境界，除了他的身體十分強悍十分適合修煉外他對人體潛力的瞭解也十分的重要，李小鳳現在一吸氣運勁全身上下已經硬如鋼鐵，當然他還是有罩門的，但李小風特意把罩門練在自己的拳頭上，那裡是他全身最堅硬的地方而且有先天寒氣被封鎖在那裡，所以就算有人知道他的罩門沒有倚天屠龍之類的神兵也別想傷他。
相比鐵布衫的喜人成績，李小風的飛刀卻沒有什麼好的成果，雖然他的真氣修為已經不弱，而且力大無窮，飛刀的技巧或者準卻性都十分的好，但是始終達不到李小鳳想要的一擊必殺的效果，相信有人猜出來李小鳳想練飛刀的目的了，不錯，李小鳳想練成一門絕技——小李飛刀。那飛刀一出，鬼神震驚的風采，那飛刀一出例不虛發的神奇，最讓李小鳳嚮往，他真的想知道如果重現了這古龍老大的武功在這金墉的世界中會帶來怎麼樣的奇蹟？李小鳳本來以為已經擁有張三丰的武學記憶修養因該可以創造出小李飛刀，卻不想根本就沒有什麼進展，其實可以理解的小李飛刀這種一擊比殺的武功在金墉的世界中根本就沒有出現過，這和張三丰的武學理論想違背而且這等武功絕對是最頂尖的武功，豈是短短三個月的時間怎麼可能創出，要知道太極拳張三丰可是花了上百年的時間才創出，真正暮定了他古往今來唯一可以和達摩想比肩的地位，開創了內家拳的先河。所以他沒有成果也是必然的。
第二十一章敲竹槓
第二十一章敲竹槓
這天李小風大清早的就起來，在門前他開闢的那個鍛鍊場所鍛鍊起來，先是打了套羅漢拳他的力量已經十分的強勁，每一拳或著踢腿都可以攪的空氣嗚嗚作響，一個時辰後才停下了拳法，這還只是他的熱身運動，他下面開始的才是他真正的鍛鍊那就是練刀。不錯就是練刀，他走到場地中心一根手臂粗細的鐵棍插在地上，李小鳳走立刻過去一隻手就把鐵棍拔了起來，露出了插在地下的部分，那是三尺的刀鋒，這把到是李小鳳讓附近集鎮中的鐵匠打的，一個普通的打造農具為生的鐵匠有什麼好的技巧所以這把刀就是一個字來形容那就是醜，整個一個鐵疙瘩，不過這把刀卻十分的重重達三百斤，可憐老鐵匠用光了所有的鐵鋪的鐵才打造出來，二個身強力壯的徒弟只能勉強的抗起，李小風去接刀的時候只用一隻手就輕鬆的提起時老鐵匠和他的徒弟眼睛都要凸了出來，李小風卻不怎麼滿意說還是輕了點後，三人暈了過去，看著提著刀走的李小鳳連錢都不敢象他要，李小鳳也樂的省了一筆。
嗚哇嗚哇……不用懷疑這是李小鳳的聲音而不是什麼怪物，不過李小風也和怪物是一家了，他雙手抓著那重代三百斤的醜的可以的刀哦對了這刀被他取名叫青龍刀，怪叫著隨便的亂砍，一點章法也沒有，但是那重達三百多斤的到加上他的神力，這沒有章法的刀威力卻是極大，胡青牛本來對他這麼大清早就饒人請夢很有意見，但是當李小鳳的青龍刀‘一不小心’的脫手而出從他頭皮飛過使的他的頭髮中出現一到犁溝後，他很明智的選擇了沉默，等李小風滿身是汗把刀插在地上衝了個藻想吃飯的時候，有人來了，來的是三個人，其中一人長的十分高大，起碼有二米的個頭，渾身肌肉紮結，那脖子粗的讓