形象）。反而是那些曾經深刻思考過自己是誰的男人，他們開始改變，而且比較能夠全面地溝通。
如果男人私下會質疑自己的生活，為什麼他們不會更快地改變？第一，許多男人認為改變——允許感情在他們的生活中佔據比較重要的位子——意味著傾向“女性”化，而且必須永遠溫文爾雅。男人害怕他們必須捨棄所有舊的理念：力量、擁有權力、控制自己、行動等等。事實上，這是錯誤的，我們的理想是男人和女人都可以強壯、有權勢，而同時又有能力感覺自己的脆弱，以及需要安慰和協助。第二，許多男人遲疑著不去改變他們的生活，是因為他們害怕如果他們不堅守舊有的男性刻板形象，其他沒有改變的男人——或許是他們的僱主——將不再尊敬他們，不再與他們結交。
在這份調查中，最接受傳統男性刻板形象的男人是生活中最不快樂的人，在男性生活方式和人際的親密關係之間存在著不可調和的衝突。感情生活與親密關係的匱乏，讓男人感覺孤獨、憤怒和玩世不恭。今天男人面對相當艱難的抉擇：或者是沿襲舊有生活模式，說服自己接受“人際關係”並不重要的觀念，並忍耐因為內心必須時時壓抑和否認需求，而感到撕裂之苦（還要面對較短的平均壽命與疾病）；或者是創造出新的局面來！
第三章 男人與女人的關係
你的友誼比得上你的愛情嗎
大部分男人表示，男人的友誼一點也比不上和相愛的女人的性關係那麼圓滿：“我和妻子的關係（不論它有什麼缺憾）是我生命的核心，和友誼無法相提並論。我所有的友誼，不論多麼愉悅和收益良多（它們的確如此）只是次要的。雖然我從中得到樂趣，但是它們和我的夫妻關係不屬於同一個範疇。”
“對我而言，友誼無法像愛情那麼貼近和親暱。朋友很容易交談，你向他們透露秘密，偶爾告訴他們你的害怕與狂想，但是友誼還是比不上情愛。”
“有5個朋友對我很重要！我們成年以後一直都很親密，我無法想像少了他們，生活會變成什麼樣子。然而如果我必須選擇，我會將他們全部放棄而保有我的愛人。性畢竟是不同的，透過性愛，我們在很多層面變得非常親暱，我們擁有的和諧關係比任何友誼更豐富、更知心。”
“我太太是我最好的朋友，我們共同經營肉體關係、知識關係以及社交關係——簡而言之，就是夥伴關係。我也很幸運擁有一位最好的男性朋友，我已經認識他而且敬愛他19年了。在這個世界上這份關係對我而言是第二重要的。”
“我生活中最為滿意的部分，就是我和太太的特殊關係，以及我們共同照料兩歲大的孩子，雖然這樣的生活並不像我原先所想的那麼理想。”
“我太太是我最好、最忠誠的朋友。和男性的友誼沒有這麼深厚和強烈。”
“友誼是為了彼此的方便，滿足某些社會需求。我的愛人滿足我深沉的那一部分，這一部分我原先並不曉得而現在我不想失去。如此親密的關係讓我感覺人生更珍貴，更值得活下去。”
在問到“和什麼人在一起是你最快樂、最親密的時刻”時，大部分男人提到他們和女人的親密生活：“我曾經歷最快樂最親密的時刻，是和我太太共處的時候——求婚過程、旅行、一起建房子、擁有我們的小孩。”
“度蜜月的時候。”
“結束一次婚外情，與妻子破鏡重圓的時候。”
“我和太太在一起最快樂。許多歡樂時光在我心裡浮現——早期的追求、第一次發生性關係、定情、她懷孕的時候、婚禮、出外旅遊、孩子誕生——還有好多好多快樂的回憶。”
“我最快樂的一刻是有一次和太太雙方獲得很滿足的性愛體驗，那也是我感到最親密的時刻。”
“我覺得最親近，而且在一起最自在的人是我的伴侶——我們的情愛關係、共處時光，以及一起感受人生的諸般經驗。”
“到目前最快樂的時光是和我心愛的女人在一起的時候。”
“近來我感覺到最親密的時刻是和我深愛的女人躺在床上時，只是聊聊天，她坦誠地談她的需求，我們的關係及她對我的愛。還有她惹上一堆麻煩，需要有人在旁關懷的時刻。”
只有一些人（8％）提到和其他男人相處的時刻：“我已經一兩年不談戀愛了。目前我感覺最親密的時刻是和朋友共處的時候，我常常和他們在一起，分享情感，其中有個男人我很愛他，我們互相傾吐心聲。”
少數人說友誼和愛情同樣的重要，但是方式不一樣：