但是接力隊雖然是四個人，可袁郭華心裡沒有太多保障，萬一哪個隊員出現點什麼傷風感冒之類的毛病，就影響了團隊成績。
在維也納失利後，總局田管上面都下了硬指標的任務，亞錦賽必須要出彩，這樣的情況下，
袁郭華需要一個實力強勁的替補隊員，當前國家田徑隊裡，選來選取，只有蘇祖是最合適的，總不能讓他跑到跳遠這樣的專案裡去選人替補吧。
4x100對於隊員個人的短跑實力有要求，但更強調一點是團隊配合，袁郭華的訓練方式就是隊員們最好能夠長期訓練生活在一塊，慢慢的培養賽場默契，彼此相互瞭解得多，技術風格跑步節奏都有底，在比賽中的失誤自然會降低到最大。
他之前和陸建明溝透過一兩次，但陸建明是老資格的教練，重心都放在蘇祖的單人專案上，根本不在意這個。幾次下來，袁郭華乾脆直接先提交調動的人員申請。
這樣不可避免地就影響到了陸建明對於蘇祖後續的訓練計劃安排，好在現在蘇祖主要是替補，平常抽出點時間，跟著瞭解接力的技術規範，多一起訓練有些默契也就行。
蘇祖對於在哪裡訓練倒不在意，只要能夠按著他的訓練計劃安排一直往下走，偶爾和接力隊做一些交接棒訓練也沒什麼。
畢竟都是需要個人實力的短跑專案，在這點上還是一致的。
黃石訓練基地地方不大，是八一隊的綜合性訓練基地，已經有些年頭了。主要訓練的專案是田徑和游泳，運動員有些生活訓練都在這邊，蘇祖個人感覺有點像回到了曾經在體校生活的那段日子。
上午主要是在田徑場跑跳類訓練為主，穿插著一些技術講解，下午則是體能和力量的訓練為主。
他和其他幾名隊員雖然在一塊，但是平常大家各自的單項訓練並不一致，個人的技術風格特點有差，需要加強提升的也不一樣。
各自的主管教練都有指定訓練計劃，偶爾也都會出現在田徑場上，幾人來個隊內的小測，接力賽之類的。
日子按部就班的訓練中過去，已經進入到四月份，全國的田徑大獎賽即將開始，第一站是4月5日在粵省羊城舉行。去年全國大獎賽由於受亞運會的影響推遲，今年則和以往的時間一樣，四五月份開始分站賽，六月份是冠軍賽。
夜晚。
蘇祖從健身房練完力量訓練後，準備回到宿舍休息。同宿舍的陳建還有隔壁房間的楊光宗沈運保幾人已經先行離隊，前往羊城，他這邊因為陸建明在八一體工隊有個會議出席，推遲了兩天。
宿舍樓比較老舊，走道的燈光略顯得有些昏暗。不過在這邊訓練的時間總的不長，而且大部分運動員出身也普通，體校宿舍大通鋪都有住過，這種條件也還可以了。
剛準備掏鑰匙開宿舍門，蘇祖驚訝地發現自己宿舍的門的鎖被人撬開。
“有賊？”
這是在體育訓練基地，管理嚴格，一般外人都很難輕易進入的，幾乎很少出現有偷竊的事情。
忽然一陣的聲音在旁邊的一個房間響起，蘇祖轉身望去，就看到一個矮小的身影從旁邊不遠的宿舍門裡溜了出來。
正在這時，那名從房間裡溜出來的人影也看到了蘇祖，二話不說，拔腿就朝走廊另一邊跑。
一看到對方見了自己就跑，蘇祖哪裡還不明白，這個就是撬了自己宿舍鎖的正主，趕忙追了上去。
這宿舍的走廊離樓梯口差不多有三四十米，這種直線內，蘇祖跑追一般人的速度不要太快，幾乎剛剛到樓梯口，就已經趕上了對方。
剛要伸手抓住對方的後衣領，出乎意料的是，這名小偷動作敏捷得不可思議，一個矮身就就從他手下鑽了過去，噔噔噔地朝樓梯往下走了幾步，單手猛地抓著樓梯的扶手，一抓一躍，就跳到了樓梯靠近一樓的另外一邊。
“跑酷嗎？”
蘇祖驚訝地發現，這名小偷身手靈活得嚇人，單手抓著樓梯扶手，一下躍到另一邊，動作並不難，他做起來也容易，但是這麼快這麼輕鬆還是有點讓人吃驚。
不過現在不是發呆的時候，在這個小偷跑下樓的瞬間，蘇祖也抓著扶手翻到了樓梯的另一邊。
兩人一追一趕，很快就出了宿舍樓。
跑步運動員追小偷這樣的新聞軼事蘇祖曾經也看過不少，沒想到還真有自己遇上的一天，出了宿舍樓，宿舍樓下視野開闊，藉著旁邊的路燈還能夠看到前面跑的小偷身後揹著個書包，不停地在花圃和走廊裡跳躍跑動。