“我覺得你的節奏還是有點不對。”
李志忠在一旁看了一會，抬起頭和蘇祖說道，“我看了一些頂尖級別的選手跑法，相比較而言，你抬頭的時間還是早了一點，就是加速可能還不夠那麼充分。”
“有嗎？”蘇祖瞄著影片又來回播放了幾次，“沒看出來啊。”
“這個不奇怪，你現在比賽的選手多數都是這種跑法，我是用你的影片和歐美頂尖選手做了一個比較。我們亞洲的運動員，主要是反應快，個子靈活，所以前半程能夠很快地進入到了告訴的加速環節。但這個加速是以快速步頻為代價，犧牲了步幅的。所以，你看像沈運保，他基本能上七八米以後，就已經開始抬頭，進入高速跑的階段。所以前半程特別快，但是到了中後半程體能和速度的衰弱曲線特別明顯。”
“你也有這個問題，不過可能是身高腿長的緣故，相對要好很多。但我覺得還是有改善的空間。你把節奏再控控，前半程的加速再充分一些，尤其是前面的五步左右，稍微的提升步幅，很可能能帶來比較充分的效果。”
“改變跑動節奏？”蘇祖輕嘖了一聲，輕咬了下嘴唇，“這個改起來不容易吧。”
經過了這麼長時間的訓練比賽，各種理論知識蘇祖也不斷豐富，運動員跑動的節奏這種東西，看不見摸不著，自己有時候都不知道是什麼緣故。想要改變，真是會讓人無從談起的。
“我們可以換個方向考慮，改變固有的身體習慣。你現在起跑是左腳在後，右腳在前。你改成左腳在前，右腳在後試試看。而且，我觀察了下，根據你的腿長，起跑器的位置其實也有些偏前面了，往後調整一下，不是讓起跑器離起跑線越近越好，而是要能夠在瞬間，大腿小腿的發力得到充分發揮才行。”
第一百四十一章 重新整理紀錄
……
“比賽馬上就要開始了，全場開始安靜。”
電視機前，解說員楊劍的聲音傳了出來。
因為是現場解說田徑比賽，楊劍和韓喬生兩人的位置都是非常好，能夠將整個賽場的情況的盡收眼底。
“嗯？蘇祖的跑動姿勢好像有改變。”
楊劍在賽前賽後，還有去年的田徑大獎賽的轉播影片，都有做過一些蘇祖的研究。作為一個對於田徑賽事都有著深刻了解的解說員，他隱隱發現了蘇祖的姿勢好像有所變化。
不過，他在現場，距離的位置也有些遠，一時也不太確定。而且從一個解說員的角度，個人判斷可以有，但不能確定的情況最好不要宣之於口。
賽場上，在發令員讓選手各自就位的時候，蘇祖右側跑道的陳建，也明顯感覺蘇祖動作似乎有了細微的變化。
兩人一起訓練過，也參加了諸多比賽，可以說相互之間的跑動技巧水平都是比較清晰的認識。
當俯身蹲下的時候，陳建就感覺到旁邊蘇祖腳步的位置有所改動。
蹲下的姿勢沒有以前高，起跑器似乎往後調整了一些，而且，左右腳好像變換了位置。
“是改變了起跑姿勢？”
從上次的亞錦賽結束，到現在也不過一個多月的時間，如果驟然改變原來的習慣，恐怕不那麼好適應吧？！陳建心裡默默打上了疑問。
這些都是很難細節的變化，普通人恐怕根本注意不到，也就只有陳建，在蘇祖接連跑出了好成績後，逐漸視他為追趕和競爭對手，下意識就會注意到很多常人看不到的地方。
僅僅也就是瞬息的念頭，啪地一聲，發令槍聲響起。
“比賽開始了！”
楊劍迅速進入了角色，調整好狀態，開始瞭解說比賽。
“運動員起跑的反應都很快，沈運保開始領先了，哦，陳建……兩人並駕齊驅……”
隨著比賽的開始，楊劍的語速也驟然提升好幾倍，又快又簡潔，很多詞句都是下意識地腦海裡往外蹦。
這一次比賽，陳建、楊光宗，包括最開始搶佔到優勢的沈運保等運動員，開始可能還沒注意，但很快對於蘇祖跑法的改變感受尤為強烈。
原來蘇祖的起步加速慢，只是相對於陳建和沈運保這樣嚴重依賴前半程的運動員，比起楊光宗和其他的選手，速度上並不慢，甚至還隱有優勢。
但這次似乎有點不一樣，具體上來說就是當前三十米跑完，進行高速途中跑的階段時，以前蘇祖已經開始逐漸趕上來了，但這回……他依舊還在稍微靠後的位置，似乎還處於加速階段。
“是狀態不好嗎？”場邊懂行的人腦海