情況，宋子豪的主要工作就是安撫災區那些倖存者嚴重的jīng神創傷。同時他也為能夠有這樣一份工作而感到欣慰。宋子豪的獨到之處就是他能夠將醫學和心理學有機的結合對每一個災區的倖存者進行醫療、jīng神安撫和心裡疏導。他認為人不僅是一個單純的生物有機體，而且也是一個有思想、有感情、從事著各種勞動、過著社會生活的社會成員。人的身體和心理的健康與疾病以及任何狀況下的突變，不僅與自身的軀體因素有關，而且也與人的心理活動、環境變化和社會因素有密切聯絡。他巧妙運用心理學的理論與方法探索心理因素對健康與疾病的作用方式、途徑與結構，更全面的把握軀體疾病與心理疾病的本質，協助倖存者保持健康心態、戰勝疾病的規律，促進幸存者的身心健康，幫助他們開始新的生活。
他每次都是使出渾身解數去安撫災區那些倖存的人們，儘量使他們能夠接受和麵對現實，使他們能夠打起jīng神重建家園。？對於這些宋子豪從來都是義不容辭、不辭辛苦的。1976年7月；河北省唐山市發生7。8級地震，這次地震死傷共計40萬餘人。這是宋子豪第一次參加賑災心理醫護救助。1999年11月和2000年6月他被派到臺灣省參加賑災救助。之後，2004年2月他在xīn ；jiāng巴楚，參與發生在伽師地區的地震救助。2008年5月四川汶川發生了8。0級大地震，他是首批跟隨救援隊趕往災區的心理學家，宋子豪還清楚的記得他就坐在飛行員的後座，當直升機盤旋在汶川上空時，飛行員似乎有點失控，飛行員聲淚俱下用顫抖、哽咽的聲音透過無線電向總部彙報所看見的一切。宋子豪從直升機裡望出去，到處一片廢墟，他立刻閉上了眼睛，他儘量用自己的所學所知控制自己的心情，可是他的眼圈已經泛紅。由於汶川是山區又加上地震的破壞，直升機幾費周折才著陸。著陸後，宋子豪立即開展了自己的工作，他記得他至少有150個小時沒有閤眼，真的累急了就地打個盹。他記得有個女人，雙膝跪地，身體向前匍匐著，雙臂支撐前身，只是身體被倒塌的房屋砸得變形了。在場的所有人馬上意識到，這個女人肯定在用自己的身體保護著什麼？兩個救援戰士迅速跑到她的屍體旁，在她的身子底下摸索，突然有個戰士喊道：“她身子底下有東西，好像是一個棉布包裹。”大家一起動手清理壓在她身上的磚頭瓦礫，在她的身子底下拉出一個紅sè帶黃花的棉被包裹，開啟包裹，發現裡面裹著一個嬰兒，看上去有3、4個月大。因為有母親的身體保護，嬰兒毫髮未傷，依舊安靜的睡著。宋子豪跟著隨行醫生準備給嬰兒做檢查時卻在包裹裡面發現一部手機，宋子豪下意識的看了下手機螢幕，發現螢幕上有一條已經寫好的簡訊：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你”，看慣了生離死別的宋子豪卻在這一刻怎麼也忍不住，他落淚了。他像其他救援人員一樣，擦乾眼淚又一次鼓足幹勁繼續工作。他還記得被救出的一個小男孩，躺在擔架上向救援隊行了一個感激的少先隊禮。有位女士僅靠2個蘋果和1個香蕉維持，被埋地下216個小時奇蹟生還。對他印象最為深刻的是國家主席和總理親臨災區指揮救援，那鼓舞人心、鼓動士氣的講話，讓宋子豪久久不能平靜。在中國無論發生多大的災難，如果除以13億那是多麼的微不足道，宋子豪想到這裡在他的眼神中似乎透露出一絲欣慰。2011年3月rì本發生9。0級大地震，宋子豪結束對rì本的救援工作之後參與了《當代國際心理科學進展》一書的編輯和出版，在書中他主要在神經心理學、健康心理學、醫學心理學、組織心理學等領域提出了自己的獨到見解。他每次參加這樣的救援行動都是相同的一個模式，只要接到電話通知，無論在哪裡就匆匆收拾行李趕往事發地點。
這一次他正在休假，他要利用假期回老家給他的媽媽過生rì。所以他給自己制定了一個工作計劃，所有的一切工作必須在8月中旬完成，他才可以申請休假，才能給他的媽媽過生rì，宋子豪覺得給耄耋之年的媽媽慶祝大壽，這是一件很熱鬧而且很有意義的事。
他是8月20rì下午接到電話的，也就是說，他要錯過8月21rì媽媽的生rì宴會。他有點不高興，可媽媽很瞭解他，邊幫他收拾東西邊說：“哪裡又發生地震了？在新聞廣播和網路上我可沒看見發生地震的訊息。”出門時，宋子豪和媽媽擁抱一下，心裡酸酸的。
“記得打電話？”媽媽說。“希望老天爺保佑，千萬別發生什麼餘震之類糟糕的事情”。
“我一定會打的，”媽媽。”宋子