“嘿，丹教練，停！停！”姜浩然連忙喊道。
丹尼斯停在了原地，看到姜浩然被推的四腳朝天的樣子不覺好笑：“就這點力量嗎？竟然選擇了後仰跳投，依我所知你可是很少中投，更別說後仰中投了。”
“大哥，你這是防守犯規啊。”姜浩然嘴硬道。
但是他的心裡卻是泛起了極大的波瀾，這個私教一眼就能看出自己剛剛是後仰跳投不說，還能知道自己所擅長的和所不擅長的。
要知道，姜浩然中投不穩的缺點只有他自己知道，他在場上也將自己的這一缺陷隱藏得很好，如果仔細分析就可以發現，姜浩然的三分命中率遠遠比兩分命中率高，而且兩分從不輕易出手，要不就是三分，要不就是上籃。
姜浩然僅僅上場的三場比賽當中他這個缺點連他自己都快忘了，因為其三分的穩度導致防守對手總是拉出來貼身，兩分也沒多少出手的機會，但是二分出手進球的命中率真是差爆了。
但就是這麼隱蔽的缺點，卻被這個從未見過面的私人教練先提了出來，馬刺隊內這麼多牛比的分析師卻一個都沒分析出來。
“你管我幹什麼，自己打得好，對手再怎麼犯規都沒用，繼續，站起來。”
“怕你不成？”姜浩然笑道，雖然現在自己的肱二頭肌一直還有那種和鐵壁撞擊的腫脹感覺，但是這種感覺讓他興奮，這是多少次臥推都沒有的感覺，如果讓他舉個例子的話，這個海綿金屬板加上美國隊長私教就像是巔峰奧尼爾一樣，還是速度加快版的奧尼爾，如果自己真正可以將金屬板和丹尼斯一起頂到三秒區以內的話，那基本是和頂的動奧尼爾差不多的強度。
簡直難於登天啊！姜浩然又不可能投三分，這叫作弊，那邊的帕克已經開始休息了，自己還得在這塊破板面前進五十個球！
但是這次進攻他就感覺到了丹尼斯的卸力，沒有像是剛剛那樣用全身的力量和姜浩然對抗，而是隻是頂住，這個力量對於姜浩然來說非常適中。
姜浩然剛好可以將肌肉潛力全部激發，也能頂著海綿板八秒之內頂到罰球線之內，因為力量變小的緣故，他一個強擠之後除了有撞到玻璃的感覺之外反彈力變得小了許多，正好有起跳的空間！
姜浩然這回沒有後仰跳投，而是幹拔跳投，這下籃筐就能看得清清楚楚了，跳投命中。
丹尼斯也沒有像是剛剛那樣逼過來作弄姜浩然。
“原來這白人壯漢剛剛只是下馬威。”說實話姜浩然剛剛是有些緊張的，要是在自己落地的時候又被他撞了，那肯定又是會摔了個狗啃泥。
“好球。”丹尼斯叫好，並且吩咐姜浩然繼續。
“換個方向，左手運球，鍛鍊右肩力量。”不得不說，專業私教就是專業私教，在姜浩然右手左肩剛好進了25個球的時候要求姜浩然改變方向，達到身體的鍛鍊平衡。
上午的訓練結束，姜浩然的上身就像散架了一樣，他竟然和一塊金屬板槓上了，這個海綿的質量也是不錯，被頂了這麼久又吸汗又能恢復原樣，讓姜浩然的肌肉和金屬板一次都沒直接接觸過，保護性極佳。
和私教一起吃完營養餐（營養餐是丹尼斯帶來的私人營養師配置的，終於換掉了牛排，不過加了5個生雞蛋當做恐怖的飲料），稍微休息了一會後開始下午的訓練。
本來已經不是球員私人教練的訓練時間了，但是讓姜浩然懵逼的事情發生了，**維奇親自找到丹尼斯，表示下午把姜浩然交給他單獨訓練力量，可以不參與球隊的集訓。
“……我的天！”姜浩然打了一上午的紅色鐵板，本想著下午打打正常人耍耍帥來著，沒想到還要面對這個鐵板！
丹尼斯欣然答應，下午又成為了姜浩然的噩夢，球隊其餘人都朝他投以憐憫的目光。
殊不知馬上就會輪到他們了。
因為在集訓的最後，**維奇把幾個助教喊了過來：“你們待會看看這海綿板是什麼材料組成的，明天給我定製個十一塊！”
第一百一十一章：可以考慮考慮我嗎？
第一百一十一章：可以考慮考慮我嗎？
晚上的生雞蛋對姜浩然來說就是解渴飲料了。
而且丹尼斯這貨太聰明瞭，在姜浩然訓練得最煎熬的時候給他遞來冰鎮生雞蛋當做飲料，即使再難以接受，姜浩然也是一口喝光。
不過後遺症是很大的，那就是滿嘴的蛋腥味，為了去除這味道，姜浩然專門去買了一瓶漱口水，一路漱到公寓，嘴裡的味道才消失，不然金夏妍