了不少人旁聽想接觸下這位大神，結果姜浩然根本就沒來。
而今天下午來訓練的人本身也沒這麼多，就是因為姜浩然要來訓練的訊息放出，籃球隊的人自然要到，籃球社的人也基本全來了，等著看最近風頭正勁的籃球隊長的威風。
姜浩然自然也看出來了，這裡胖的矮的瘦的都有，一看就知道沒挑選過：“劉老師，你這訓練也得找點厲害點的啊。”
“嗯，我知道，待會選拔，先熱身。”劉方德淡淡回應，並且指了指隊伍，意思是你小子也給我入隊。
姜浩然只得也加入跑步中的一員，沿著球場往返跑。
“咦？這不是金川雄嗎？”姜浩然加入隊伍之時突然發現站在自己旁邊的正是昨天早上挑釁自己的新人王。
“你好啊，又見面了。”姜浩然笑道，他根本不記仇，寬容學弟嘛，話說誰剛進大學不是一副無法無天的樣子啊。
“……”金川雄只是沉著臉，什麼話也說不出來，又不想承認他是隊長，心中還是有一股傲氣。
但是他又忍不住想過來訓練，因為自從被隔扣之後他就懷疑了一晚上的人生，過來是想看看他到底有多強，簡單來說就是還沒緩過來失敗的陰影。
開學時變成籃球場上的天之驕子，現在一下子變得沒人提及，任誰都會有陰影。
“開始！”姜浩然也沒管他，大喊一聲之後一群人從底線開跑，這下籃球隊和籃球社的差距立顯，本來前二十個來回那些籃球社的還能盡力跟上，但是後來就完全被甩開了，甚至被甩開一圈。
連最高最胖的大胖都跟在了小崔的後面緊緊跟著，這就是打校級聯賽的實力，耐力一定要跟上。
在跑完五十個來回之後所有人都氣喘吁吁，金川雄是第一個跑完的，頗有種得意的姿態，但是李在石他們都不以為意，沒看到姜浩然隊長都沒怎麼出汗嗎。
接下來又做了三組九十個俯臥撐的力量訓練和三組一百五十個原地高抬腿的彈跳訓練。
有些偷懶或者做不標準的全部被趕出了籃球館。
如此一來，單單熱身完之後就有一半的人離開，只剩下十五人，而十五人中有十人是籃球隊的成員。
“剛好分三組打熱身賽吧。”小崔氣喘吁吁地向劉方德建議道，都練了一個小時了連球都沒碰到，手都癢了。
“你累了是嗎？”劉方德看向小崔。
“不不不，沒有！”小崔連忙又做了幾個深蹲證明自己還行。
這時候就看到有一個高瘦眼鏡男在深蹲的時候一下子倒在了地上，看上去已經堅持不下去了。
不過他倒下去的時候嘴裡開始飈起了騷話，讓大家都看了過來。
“阿西吧！老師，我就是想看看姜浩然隊長打球而已，為什麼這麼麻煩！”深知自己要被淘汰的高個眼鏡男無語問蒼天。
他也是籃球社的一員，但昨天早上去上課沒看到姜浩然和金川雄的隊長之戰，聽到隔扣和兩球讓對手主動認輸的傳奇故事之後特意想在今天一覽姜浩然的風采，沒想到堅持了一個小時，完全是在看姜浩然熱身訓練了。
劉方德剛想走過去踢人，姜浩然的手就擋在了他的面前：“老師，我來解決。”
“好吧。”劉方德其實蠻佩服這個眼睛男的，這麼幹瘦的身材，能堅持到現在不容易。
“隊長！我是你的崇拜者，請讓我看完訓練再走可以嗎！！”那人實在是累得站不起來了，躺在木板上對著走過來的姜浩然喊道。
“哥們，別激動，誰又不允許你看了。”姜浩然伸手手，拉住眼鏡男的手，用力一拉，將他給拉了起來。
“嗯？我可以繼續留在這？”
“和我們一起訓練是不行了，但是坐在旁邊看完全沒問題啊。”姜浩然指了指旁邊充當教練席用的木椅道。
“謝謝！！謝謝姜隊長！”那人連忙就坐在了木椅上，生怕別人來搶。
“沒事。”姜浩然還很少遇到他的籃球迷，不由得幫了一個小忙。
“好了，少了他剛好十四人，七對七全場訓練，準備好。”劉方德沒有多說什麼，而是準備下一項訓練。
“什麼？七對七？”剩下的十四人都愣了，那還玩什麼？球場不得擠爆了？
“主要是訓練你們面對多人防守和包夾下的投籃選擇。”劉方德沒有過多解釋，他這麼做肯定有他的道理。
第一次接觸正規籃球訓練的姜浩然也很新奇，他是打野球的，也就是一直自己訓練的，今天的一