浩然想防帕克，被鄧肯和迪奧像是三明治一樣擠在了正中間，被夾成了豬頭，什麼都看不見。
“哇，真的騷。”姜浩然覺得自己根本就不是騷，想到這個訓練方法的**是真騷，連他都有點犯暈了，雖然訓練服顏色不一樣，但是空間太小了，想搶斷傳球總是被高個擋住視線，特別是丹尼格林，很聰明，知道姜浩然會搶斷，總是卡住他的行進位置。
帕克這隊倒是成功傳了12次，到14次的時候被倫納德給搶下來一個傳球。
這個瘋狂的7v7傳球訓練持續了一個小時，大家已經滿頭大汗，比全場7v7更加累人，想要出去接到球，那必須用盡全力去甩開防守，去擠開掩護人，這對於大個們來說是一個巨大的消耗，姜浩然則是感覺腦子有點暈，他把天帝之眼用到了極致，才讓對手在12個傳球之前吃癟了一次。
最後姜浩然隊中的七人懲罰了300個俯臥撐，帕克隊中的七人懲罰了200個俯臥撐，姜浩然這邊全是被大馬楊和西蒙斯給坑的，由於姜浩然和倫納德的傳球像是炮彈一樣，兩人有幾次是拿不穩才掉球的。
中午迪奧是躺著吃飯的，上午跑太多了，對於場均上場只有20分鐘的吊哥來說顯然是一個巨大的消耗。
後來他們才知道，助教們原來是準備全場7v7的，但不知為什麼**維奇臨時改成了半場，這就把難度一下子從困難級變成了地獄級。
姜浩然等人到現在都不知道為什麼**維奇為什麼會這麼折磨隊員……
下午，**維奇果然沒有來訓練館，貝基哈蒙擔當指揮，下午的訓練和上午是一套的訓練，是全場4v4跑位訓練。
這是許多馬刺系教練都擅長的一個拉開空間的訓練，老鷹隊就很擅長這個訓練，因此老鷹隊的陣容總是拉的特別開，老鷹五人又是都能投三分，因此才能在東部打的順風順水。
雙方的內線都讓出一個人，因為這個拉開空間的訓練對於中鋒來說是沒什麼必要的，中鋒一般都是過了半場之後就和對方中鋒肉搏在油漆區內，其餘四人才是關鍵。
這個全場4v4訓練十分管用，是要讓球員站在球場上的時候就能形成一種慣性，格林的跑位是從45度角跑底側兩個三分點，而姜浩然則是正面三分點和內線內切點。
之所以給姜浩然設計這個內線內切點，是因為姜浩然的速度是能夠甩開防守人的，如果在中鋒不在的情況下能夠甩開防守人進入內線空切，那將會是特別簡單的得分機會。
這個訓練就沒什麼獎懲了，但是目的是把戰術打出來，大家都想輕鬆地打團隊籃球，不用教練催促都練的特別認真。
第五百五十章：水晶，你會和姜浩然在一起嗎？
第五百五十章：水晶，你會和姜浩然在一起嗎？
米爾斯和帕克擔當的是跑位發起人的角色，後來又改成了姜浩然，因為姜浩然的個人進攻能力更強的原因，他其實不跑位也能得分，反而是他來組織更能破防。
這下午的訓練就比上午舒服了許多，有空隙傳球，老藝術家和小藝術家都開啟了自己的傳球秀，吉諾比利的風騷胯下擊地傳球，姜浩然的炸彈單手飛球都給了隊友很爽的接球體驗，一個好的傳球也是很影響球員的手感的。
較少的失誤也讓馬刺全員更加對本賽季充滿信心，去年他們止步第一輪，今年他們一定有機會，隊內球員們都鬥志滿滿。
“明天打雷霆加油！”
“加油！”
大家今晚都沒有選擇去娛樂什麼的，乖乖地回到別墅或者公寓去恢復體力，姜浩然回去看著小說，把允兒的歌曲預告聽了一遍又一遍，那電子鋼琴和古典吉他結合的聲音，真是令人無法自拔。
“歐巴，你要給泰妍歐尼補償！補償一首比這首歌更好的歌曲！”
“why？”姜浩然莫名其妙，疑惑著望著元氣滿滿的夏妍。
“嗯，就寫一首《why》吧！別忘了！”
“what？小丫頭，坐下好好說話！”姜浩然見夏妍想跑，一把把她拉到了沙發上。
“嗚嗚嗚，歐尼說她不想追你了，還說你是屬於允兒歐尼的。”夏妍實話實說，聽的姜浩然一愣一愣的。
“嗯？我怎麼會對泰妍有想法呢……”
“不是，我好想讓你做我姐夫啊，但是歐尼好像受到了什麼刺激，不再喜歡你了。”
“呼……”姜浩然有點炸，這又是什麼情況，他是看到泰妍給夏妍留下的信的，對於泰妍，他總是很愛戴，只是已經