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在鄧綏的治理下，國家經濟在嚴重的自然災害之下仍能獲得復甦，社會漸漸安定。鄧綏執政期間，外戚宦官均不能為禍，她日夜操勞，躬自處置，增收節支，減輕賦稅，救濟災民，終使歲還穰豐，百姓安居樂業。她採納西域都護任留班超之子班勇的進諫，通西域、抗匈奴，安定幷州、涼州，使西線多年無戰事。她聽從虞詡等人良策，以赦免戰俘、安撫和談的辦法轉守為攻，使羌人暴動得以平息。百官頌曰：“興滅國，繼絕室，錄功臣，復漢室……巍巍之業，可望而不可及，蕩蕩之勳，可誦而不可名。”鄧綏積勞成疾，年僅41歲就咯血重病而亡。後人評說：“鄧後執持朝政以招眾謗，所幸者非為一己之私。焦心勤勉，自強不息，排憂解患，惟為國家大事。”
東漢鄧綏以退為進（8）
以鄧綏的政績聲望，劉祜自然不能比擬，而且鄧氏家族向來少惡績。鄧騭死後，百官不服，為其鳴冤叫屈，逼得劉祜不得不免除鄧氏之罪，不再追究。
鄧綏死後，劉祜執政無能，宦官當道，受制閻後。外誅大臣，內廢太子，東漢王朝迅速走向下坡路。而鄧綏政績則越發彰顯，成為東漢政績最好和聲譽最高的皇太后。
北魏馮氏改革在孝文帝之前（1）
《阿甘正傳》裡說：“人生就像吃巧克力，你永遠不知道下一顆吃到的是什麼味道”。
對於這位在後世被稱為北魏文明太后的小姑娘馮氏（441～490）來說，她的人生也猶如急速飛旋的過山車一樣，不知道下一個轉彎會把她轉到哪裡去。
“漢室滅，天下亂，三國分兩晉，南北朝、十六國。”所謂五胡19亂華，正在此期間。這天底下的事，無非是你殺了我，我殺了你。各路諸侯，紛擁而立，拉個旗杆稱大王，一時間皇帝無數。那時節的所謂皇帝，基本上也只傳一代二代，就無聲無息了。
馮氏就是出身在十六國中的皇族，如果不是國破家亡，她原本應該成為一位公主。她祖父是北燕昭成帝馮弘，因為北魏太武帝進逼北燕，馮弘被迫逃往高麗，並最終死在那裡。馮弘死後，諸子星散，大部分投降了北魏。
北魏也很客氣，大家都是割據諸侯，你亡國了來找我，我給你個官做；下次我亡國了，也不愁找不著飯吃。馮弘之子馮朗被加封為西城郡公，領秦、雍二州刺史，官兒不小了，馮朗也很高興，安心在此住了下來，幾年後生下長子馮熙，再接著生下一個女兒，即馮氏。馮氏出生的時候，離北燕亡國也才不過六年。
雖然說北魏皇帝拓跋燾對馮朗比較客氣，但這客氣也只是表面的，來了總不好不收下，但是收下之後要死要活還是看他皇帝的心情。畢竟對方是一國皇子，總帶著幾分猜忌，過了幾年馮朗就因為牽連到一樁陰謀案件裡被殺死。才幾歲的馮氏，也被沒入宮中為奴。
之前雖然不曾是公主，到底還算是榮華富貴、父母寵愛的官家小姐，才不過幾天，就成了個父母雙亡的女奴，人生的命運跌入谷底，不過幾歲的小姑娘馮氏哭哭啼啼地入了宮。
但她卻沒有意識到，命運的下一個轉彎又開始了。
馮氏的運氣還算好，她入宮為奴的日子沒多久，就被帶進拓跋燾的寵妃左昭儀的宮中。原來北燕滅亡前後，馮弘急著逃命，扔下了家裡一堆妃子公主，結果拓跋燾就不客氣地接收了，其中一個女兒後來得寵，被封為左昭儀。她就是馮氏的姑母，並收養了馮氏。
大家都是虎口逃生的人，自顧有餘，他顧無暇，收養不是白收的。過了幾年，發生了一場宮廷政變，中常侍宗愛謀叛，太武帝拓跋燾被殺，繼立的拓跋餘也被宗愛所殺，拓跋燾的孫子拓跋濬被擁立為皇帝，新帝拓跋濬大開殺戒，誅滅了許多宗室和大臣之後，將朝政安定了下來，即為文成帝。
身為先帝妃嬪的馮昭儀在經歷了幾個皇帝變換之後，深感地位和生命在秋風中飄搖，為了繼續在後宮生存，於是把自己一手調教出來已經十分美麗可愛的侄女馮氏送給了新皇帝。當然這對於父母雙亡，浮生掙扎的馮氏來說，未曾不是一個好的出路。
馮昭儀先為北燕公主，後為北魏寵妃，美麗多藝，又深諳在殘酷宮廷的生存之道，經她一手培養出來的馮氏很快得到了拓跋濬的寵愛，被封為貴人。這一年拓跋濬十三歲，馮氏十一歲，正是感情上最單純、最熱烈的年紀，因此這段感情基礎非常好，僅僅過了三年之後，馮氏就被正式冊立為皇后。
但是在北魏宮中做皇后不是一件容易的事，我們知道在漢宮中衛子夫長得美可以做皇