，這兩套樁法都有養氣血的功用。
而相應的技擊樁則是側重於人體某些特殊位置的鍛鍊，方便拳法搏擊和劍術的施展，是煉形的一部分，這類樁法吳閒雲以前接觸養生的時候也學過，只是往往不得要領，站不對姿勢，哪怕堅持著站下去也是無用，在這裡有手環的輔助，一切就變得極為簡單了，手環會直接糾正他的姿勢，姿勢正確，氣血流暢，就能夠站的更久，也站的更輕鬆。
嘗試了樁法，吳閒雲又嘗試的手環引導下的拳法和劍術，有著手環的引導，他接連施展了幾個拳法套路，又拿出系統配給的一柄鐵劍使了幾下，很快就氣喘吁吁起來，這軍道拳術和劍術，十分注重殺伐，講究瞬間爆發全身速度和力量一擊將對手格殺，對於體力消耗極大，他一個經常通宵的大學生往往只能承受幾下全力爆發就不行了。
嘗試完後，吳閒雲很是滿意，無論是拳法還是劍法，他如果在現實中有這水準，手中有劍的話，三五個地痞流氓他是隨便殺的，當然，這卻是要靠手環引導，否則，拿著劍他都不會用，不過新手麼，總是有個開始，沒有誰第一天就高高在上。“第二世界，我來了，�