text〃 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=584 border=1》
型別
特點
外國節目舉例
本土節目舉例
生存挑戰型真人秀節目
參與者參加生存考驗、冒險挑戰等等
《倖存者》
（Survivor；； CBS）
《生存大挑戰》
（廣東電視臺）
人際考驗型真人秀節目
參與者被安排在一段時間內、生活在特定空間，展示生活能力和人際關係
《老大哥》
（Big Brother； Endemol）
《完美假期》
（湖南經濟電視臺）
表演選秀型真人秀節目
參與者在舞臺或者演播室進行表演