在這樣一個事實中發現的，那就是每當我們屈服於某種條件反射或行動，它就變得更強，完全應該歸因於潛意識那種無論收到什麼都要增大、增多、放大的那種傾向。向死亡屈服，潛意識就會增大死亡的力量。向生命投靠，潛意識就會增大你生命的能量，你就將繼續活下去。
23。引導潛意識的方向，唯一需要做的就是渴求你想要的，讓這些想法既深刻又持續，以使之成為潛意識中的積極力量。當你感到你想要某樣東西，服從這種感覺並讓這種感覺積極介入。同樣道理，服從你的雄心以及一切你想要實現的願望。讓那些你想要增加某些東西的想法進入到你的思想體系中去，因為只要進入你的體系，這潛意識就會著手發展、運作並表達。
24。在運用潛意識時，我們應該記住我們並不是在用一種與一般生活分開的東西。科###用潛意識的人與不這麼做的人之間的不同之處就在於後者只是利用了內心的一小部分，而前者則用了他們全部的內心。這解釋了為什麼那些利用潛意識智慧的人有更好的工作技能，更大的能力，更持久的耐力。結果使他們有的時候能做兩三個人的工作量，而且還幹得非常完美。因此為了實際用途而訓練潛意識就成為了一個常識問題。當你可以訓練整個精神領域時，當然會拒絕僅僅去訓練精神領域的一個小角落。
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訓練你的潛意識（1）
第五章
訓練你的潛意識
1。要持之以恆並有目的地訓練潛意識思維，我們就必須要遵從以下法則：潛意識支配著印象、建議、慾望、期望，甚至也指引著意識思維的思維方向，當然前提是意識和潛意識達成了某種共鳴。因此其中的奧秘就在於思維的兩種形態，即有意識思維和潛意識思維達成了共鳴，只有這個時候思維的方向才能被具體確立下來；而要讓有意識與潛意識這兩種思維型態達成共鳴就必須要讓有意識思維完全滲透到你內心世界當中去；也就是說，你會感受自己彷彿不是生活在地球表面上，而是已經到整個宇宙中去了。與此同時，你還應當保持冷靜的頭腦，泰然自若地面對一切；並且還要意識到你已然發掘出來自身盡善盡美的那一面，那一不僅僅是膚淺的表面，而是更深的層次了。
2。你若是想要把保持身體健康的願望融入到自身的潛意識當中去，那你首先就要在腦海裡對你所希望得到的健康狀態形成一個清晰的概念。努力用心靈的眼睛看清並理解這個概念，接著還要盡你所能地在潛意識中感受這個概念的具體內涵，當你切身體會到了其深刻的含義，就能讓你的思想深入到那片寧靜、神聖的心靈世界裡，在那裡你將能感受到完整和健康的精神內涵，因為它已經融入到你身體的每個細胞中了。
3。簡而言之，就是要努力在自己的腦海中構建健康的完整概念，並讓這個概念融入到你全身。無論你何時感覺疾病正侵蝕你的生命，都可以用這個方法，在疾病萌芽的階段就徹底剷除病患的威脅。因為如果你把保持健康身體的願望融入到了潛意識思維當中，那健康的能量就將很快從內而外地發揮出來，換言之，一點身體系統的紊亂或者微不足道的小病都可能導致一場生命的劫難。
4。一定要始終銘記住一點，那就是一切融入到潛意識思維中的思想都會很快在潛意識裡表現出來，這就形成了所謂的個性；而你想要改善身體狀況也會有所好轉，巨大的潛意識力量隨時都能被喚起來重建秩序，並使之重新達到和諧完善的狀態。
5。如果你想要改善的狀況卻一直不見好轉，那麼你就要花費更多的努力來讓潛意識能量發揮其功能了。不過有一件事是顯然的，那就是隻要你持之以恆地引導自己的潛意識思維努力改善現有的狀況，那你就很有可能達成目標。
6。潛意識的力量不可估量，不僅能夠改善生理和心理的不佳狀態，還能為我們實現理想創造更好的條件，同時發展既有的良好條件。為了能達成你的目標，你務必要遵行一定的規則，即要從心底裡渴求那些你真正想要得到的東西，並要在頭腦裡對你追求的理想有非常清晰的認識。
7。為了實現生理和心理方面的理想追求，在引導自身潛意識思維時，還要不斷提高其水平，要知道，當我們全力以赴想要更好地完成工作時，我們在潛意識中就會自然而然地以最佳狀態進行工作了。如果我們想要保持身體健康，就應該在潛意識中更加重視個人的健康情況。如果我們想要獲得力量，那在潛意識裡就不要只是追求得到一部分力量，而是追求獲得越來越多的力量。從這個角度來講，我們