一個人大致的思想狀態。如果一個人心理狀態變化太快的話，就沒有哪一種心理狀態可以明確清晰地表現出來，因此就不容易捕捉其心理，但是，當有某一種心理狀態可以連續持續幾個星期，幾個月，甚至幾年時，任何人只要看看他的臉也就能抓住其思想狀態了。這樣我們就可以看出人與人之間不同的思想、性格、脾氣、生活方式等，同時，也可以得出一個結論，那就是：人的思想大體上決定他的外貌、行為及生活。
4。既然所有思想的性質都要在身體、精神與性格上表現出來，那也就是說，我們可以利用自己的思想活動，讓自己變得更加漂亮、聰明、堅強，讓我們的心靈生活變得更加理想。但是，要想實現這一切，我們必須積極利用事物變化的基本規律，讓事物向著我們理想的方向轉變。當一個人連續幾個星期只沉醉於瑣碎平凡的事時，必然就開始看上去像一個瑣碎平凡的人；假設後來突然受了什麼刺激，讓他想起自己的理想、抱負，想起生活中的真善美來，如此一段時間後，他看上去就會像換了一個人似的；但是如果情況恰相反的話，他就會變得擔憂、沮喪、憂慮，別人一看就知道，他很不好；如果接下來又忽然時來運轉