第4部分(2 / 4)

小說:減法生活 作者:攝氏0度

物品。”“讓那些重要的東西擁有重要的位置。”我在家中一面清掃,一面對自己說著這些話。我開始明白哪些東西對我很重要,而哪些則可以輕鬆地丟掉。一個我在度假時隨手購買的便宜鏡子,隨著一堆泡綿送出了家門。騰出的空間則可以放下一個新近改良的留言板,讓我老公真正有一個地方可以放收到的郵件,而且讓我可以掛鑰匙!接下來,我買了一個按日期分成多個格子的賬單分類盒,取代原有的放在門後的一個牛仔布袋。它真的管用!昨天我在收到有線電視賬單的同一天,就把費用付清了!

這本書並不只是教你如何進行一場大清除,然後一切就會迴歸正常。要是事情有這麼容易就好了!如果你曾試過一些減肥餐,就知道光是餓肚子是不會讓你減肥成功的。你可能會減掉一些體重,可是一旦你停掉減肥餐,你不僅會恢復,甚至會變得更胖。最好的減肥計劃不是這些短期的減肥餐,而是永久地改變飲食習慣。同樣的道理也可以應用在雜亂物品上。我們談的不是要吃什麼“清理雜物”的減肥餐,而是改變你的生活方式。慶幸的是:維持一個無雜物而舒適的家,遠比你抗拒冰激凌和炸薯條的誘惑容易得多。如果能遵循這些維護與保持的原則,日後你只需要偶爾花個幾分鐘時間,就能將雜亂搞定。

維持現狀

維護保持的工作,從你達到理想目標之後就要開始。你的家,是一個讓你覺得放鬆、舒適,並能讓你過理想生活的地方。你周圍擺放的,都是對你有意義的東西。

現在請看看你的四周。每樣東西都有固定的位置,而家中每個人也都知道這些位置在哪裡。你可能對此早已習以為常,但有些人卻沒有這樣的習慣,而很有可能你的家裡就住著這樣的人!如果有一個盤子散落在外,他們就把它放到櫥櫃中——只要哪裡有空間就放哪裡。當然啦,這總比把它留在流理臺上好,但卻會浪費空間和時間。浪費空間是因為你沒有將類似的東西放在一起;而浪費時間,則是因為下次你需要用這樣東西時,不知道從何找起。因此,請務必確定家中的每個人都知道並遵循這個黃金定律:如果你拿出來了——請放回原處;

如果你開啟了——請關上;如果你用完了——請換上新的;如果一個東西滿了——請倒乾淨;如果你拿下來了——請掛回去;如果東西髒了——請洗乾淨;如果它是垃圾——請丟掉。

每日進行清除

你會對自己在5分鐘內可以完成的事情感到非常驚訝。每天花5分鐘時間整理,將這5分鐘專注於清除抽屜內、架上或平面空間的雜物,這樣你的家就會保持整齊有序。想想看,如果你一個星期有五天這麼做,一年下來,你就清除了家中260個小區域。一個個小“工程”累積下來,便有驚人的效果。

清理的時間最好在每天同一個時段。如果你是全職的家庭主婦,那就利用孩子睡覺或是上學的時間進行。如果你是早起的人,可以在家上班,或是準時上班對你不成問題,那就把清理工作納入每天早上的例行活動。假如你早上總是匆匆忙忙的,那就選一個回家後的時段——一進門的時候、晚餐之後,或是孩子們上床之後——任何你覺得對你最適合的時間。我的一位客戶喜歡在早上整理東西,這樣她回家的時候,家裡就會看起來很乾淨。同時,她把清除的工作留到晚上,以便將清理工作全部完成。這些小小的步驟真的能帶來很大的變化!

5分鐘清除法

1。把廚房的定時器設定在5分鐘。

2。找一箇中型垃圾袋。根據清除物品的情況而定,你可以使用這個袋子來裝準備丟掉的東西,或是將要捐贈的物品送到你選擇的慈善機構。

3。選定你的目標。請確定這是一個小目標,這樣你才能在5分鐘內完成。它可能是廚房的一個抽屜、一層放錄影帶的架子、衣櫥的地面,等等。

4。將任何最近6個月到1年都沒有使用過的東西清除掉。還記得嗎?你應該在一開始清理你家時,就要做這件事。不過,家是一個有生命的物體,你昨天覺得需要保留的東西,今天卻可能可以放手割捨。現在請狠下心來!你清掉的東西越多,下次需要再回來清理這個區域的時間,就可以隔得越久。

5。當定時器一響,停下你的工作。如果袋子滿了,就把它放到車庫(或是你的汽車後備箱,以便你下次路過一家二手商店或慈善機構時,可以交給他們)。如果袋子沒有裝滿,先把它和其他垃圾或是資源回收物品放在一起,明天再裝。當你下次清理的時候,一定可以把它裝滿。

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