的養生鍛鍊的書啊？自己能每天堅持跑一萬米下來的話，是個豬都能變得很鍵康了。
“哎，你這麼想就錯了！這“練氣，的部分有些類似你們所說的氣功，讓你練這個，主要是需要把你的呼吸系統調整動起來，以便讓那百分之六的特殊生命部分進駐進去，到時候你的呼吸系統就會慢慢變得強知”
旺財的話在張揚腦海裡迴響小張揚根本就不在意，呼吸系統變得成大？那個有什麼用？別說是為了長跑不累啊？那個他根本就不需要，又不是要當專業的運動員，要那麼強大的呼吸系統幹什麼？
“嘿嘿真的不想要？不單單是長跑可以用哦，你們人類還有一個行為是需要持續很長時間的，你知道是什麼嗎？男人和女人之間的”
“瑭好吧”。
張揚突然發現自己很賤，可是他這個賤就是上帝來了也不好意思說他什麼。
第二天一早，張揚六點鐘不到就從床上爬起來了，那一萬米的計發從今天正式開始了，他為自己設好的目標就是圍著這個城中村跑上五趟。雖然不一定能達到一萬米的距離，可是五趟跑下來，那路程絕對也不少了。
硬著頭皮出門，張揚沿著城中村的小道就開始跑起來。這時候的天還沒完全地亮透呢，張揚跑在路上根本就遇不到幾個人。好不容易跑完了一圈，張揚已經累得像個狗爬一樣了。
“靠今天就先到這裡了，明天再況”。
張揚只跑一圈就受不了了，他停在小道上拼命運地喘著氣，每天五千的計劃才剛剛開始就宣告破產了。
又在路上休息了一會，張揚估摸著差不多七點半了，他踱著踱著地就回到出租屋裡去了。
出乎張揚意料的，吳艾青這時候已經起床了，她看著一身是汗的張揚奇怪地問道：“喂。胖子，你一大早的幹什麼去了？怎麼累成這樣子？。
“鍛鍊啊！，嗯？青姐，你煮好早餐了？”
張揚注意到廚房裡冒起的濃煙，好奇地問道。
“等你啊？我都不用吃