說在少林寺內每天吃的都是粗茶淡飯，但是陳朗的身上還是多了一些不太明顯的肌肉線條，這讓他著實是高興了兩天。
這半個月下來，陳朗已經漸漸地習慣了少林寺內的生活，現在他在挑水的時候已經可以跟在師兄們的後面而不掉隊了，打起拳來也是帶著一股子的勁風。
這一日曇宗師父正在教陳朗和他的師兄們練棍。
少林寺是天下有名的棍宗，各種棍法也是五花八門，像什麼齊眉棍法、盤龍棍法、六合棍法、稍子棍法、八寶混元棍法、五虎群羊棍等等，而今天曇宗教他們練得棍法就是少林的基礎棍法——齊眉棍。
只見他們的手中人手一條齊眉棍，持在胸前。
“起！”
隨著曇宗的一聲大喝，所有人手中的棍子都開始上下翻飛了起來。
呵哈之聲不絕於耳。
齊眉棍正所謂棍長不過眉，身步要相隨，虎口對虎口，上下任番飛，一個人練的時候都是棍聲呼嘯，氣勢極為勇猛。
而這麼一大群人練棍，更是聽著滿院子裡都是呼呼的棍棒呼嘯之聲。
這些人裡面，除了陳朗是新來的，棍法略顯笨拙之外，每一個人都是將手中的棍子使得如使臂指，一根根棍子就像是一條被拿在手裡的莽龍一樣上下翻飛，讓人看得眼花繚亂。
把手中的棍子耍起來之後，陳朗也漸漸地體會到了使棍的一些竅門，俗話說慢刀急棍殺手鐧，這個棍子使起來威力全在速度上，一搗一劈，全身著力，如果到了曇宗師父這種境界，就是一塊大石也要打的粉碎。
不過就在陳朗他們練得正起勁的時候，院子的後門突然被推開了，一個破衣爛衫、身上帶著些血跡的少年闖了進來，一頭就撲在了地上。
“誰？！”
曇宗師父聽到聲音後立即就向著後門看去。
陳朗一看這個少年人不這正�