憋住是沒有用的。最主要的一點是需要降低人體內的新陳代謝率。
說降低的話有些不切實際，準確的說法應該是減少不必要的身體組織的新陳代謝率，在短時間內直把氧氣集**給給需要使代謝的身體部位。
這樣的話，吸入同樣的一口氧氣可以做的事情就會更多了，因為閉氣功把浪費在身體其他部分的氧氣全部都集中到了人需要活動的位置，也難怪土夫子一脈能夠在那麼狹小的孔洞中游刃有餘地挖盜洞了。
大致的瞭解了閉氣功原理的陳子楊已經被這種功法深深的震撼到了。幾天過後，陳子楊完全的背熟了老呂教給自己的幾百字的閉氣功口訣。然後在接下來的幾天的健身的空閒時間裡，好好的練習自己新學的閉氣功。
如果有什麼練不明白的地方或者是想不明白的地方，他在晚上的時候便詢問老呂，由老呂給他一一解答。
第244章 十五年前
有了老呂的陪伴，陳子楊的牢獄生活不再孤獨，而是過得比以前更加的充實了。他在白天的時候健身，健身累了就練習閉氣功，晚上趁著老呂不是很疲憊的時候就跟他聊聊天。
耳聽著老呂的聲音一天比一天的虛弱，陳子楊在心裡焦急起來，畢竟自己的閉氣功沒有多少進展，再這樣下去，說不定什麼時候老呂就不行了，要是到那個時候自己還沒有學會閉氣功，可能自己就沒有辦法完成老呂想讓自己辦的事了。
雖然老呂沒有親口告訴陳子楊，可是陳子楊從老呂的日漸虛弱的語調中已經聽出了他嘴裡所說的沒有時間了指的是什麼，看樣子老呂應該是沒有幾個月的活頭了。
劉教官或者是監獄中其他的人也沒有再出現，自從被劉教官提審了一次之後，陳子楊再也沒有見過除了送飯人之外的其他的人。藏在白米飯中的紙條也沒有再出現，甚至於陳子楊都覺得那張紙條很可能是關押自己的人跟自己開的玩笑，就是為了捉弄自己這個關在監獄中的人，好拿自己失望的表情來取樂。
不過陳子楊最擔心的卻是自己的閉氣功毫無進展的問題。關於這件事他也曾經跟老呂說過，可是老呂反而勸導陳子楊，閉氣功這種東西可不是修行個幾個月就能有顯著的效果的，要不然的話土夫子一脈也不會人丁那麼稀少了。老呂在年輕的時候練閉氣功練了十幾年才練到了大成。
聽了老呂的這些話，陳子楊的心情好了一些，可是依舊是很難過。因為他從老呂的話語中聽出，老呂的時間真的不多了。老呂也知道陳子楊瞭解了自己身體的狀況，但是他依舊是勸導陳子楊要不急不緩、循序漸進。只要能夠把閉氣功練到小成，就能夠辦成自己讓陳子楊完成的事了。
轉眼間，陳子楊已經被關在這個監獄裡一年多了。趴在監牢的地上一個接一個的做著俯臥撐，此時的陳子楊滿臉的絡腮鬍子，一頭蓬亂的頭髮，但是他的肌肉卻非常的健碩，非常的有線條。而且他的雙目炯炯有神，怎麼看也都不像是一個囚犯。
雖然陳子楊做俯臥撐的速度非常的快，但是整間牢房中沒有一絲的聲音傳出。陳子楊在做俯臥撐的時候竟然是憋著氣的。幾十個俯臥撐做完，陳子楊一口氣都沒有喘，此時的他感受到了因為身體缺氧而加快的心臟跳動的頻率，便放慢了手上的動作，同時緩慢的呼吸了幾次。
如果有經常健身的人看到了陳子楊的這一系列的動作，一定會覺得不可思議，會覺得這一切都非常的不符合常理。沒有人可以在不呼吸的情況下連著做將近100個俯臥撐。當然是陳子楊做到了，而且在他憋著氣做完這100個俯臥撐之後，僅僅是幾個呼吸就把身體調整到了最佳的狀態。
現在的陳子楊照比一年之前瘦了不少，但是卻更加的結實了。因為練習閉氣功的原因，他體內的脂肪更快地消耗，現在的陳子楊身體內的脂肪比例已經非常的低了，一塊塊肌肉在他的面板下鼓出了優美的線條。
雖然陳子楊精神了不少可是他臉上的表情卻很憂鬱，老呂已經快要不行了。可能他的大限這幾天就要到了，三天前老呂用非常虛弱的聲音跟陳子楊說過話後便一直在調養，但是陳子楊知道他已經是油盡燈枯了。
僅僅是半年的時間，陳子楊練的閉氣功就長進了不少。雖然沒有達到小成的程度，但是這種速度已經是一般人做不到的，就連老呂都驚訝於陳子楊在這方面的天賦，當年老呂把閉氣功練到這種程度可是用了一年多的時間。
就在這一天晚上，老呂用自己僅剩的一絲力氣告訴了陳子楊他希望陳子楊幫自己完成的事。
就在十五年前，有一夥盜