多鍾稱重的時候還超重了2公斤,只得在桑拿房裡使勁的蒸了蒸,從已經脫水嚴重的身體裡,再次蒸出了一點水份,最終以83。6公斤取得了比賽資格。
接下來,項英雄可以獲得30多個小時的恢復時間,這三十多個小時對項英雄來說非常寶貴,他必須在這30多個小時以內,將體重恢復到脫水前的94公斤左右,並且將自己的體能狀況調整到最佳。
這是一個精密的技術活,項英雄不但要進行適當的訓練,還有精確到每個小時的膳食補充。
比賽期的膳食原則是增加能量和增加體力,即選擇高碳水化合物低脂肪的食物。另外,要給消化食物留出足夠的時間。胃裡若有過多食物則會與活動的肌肉爭搶血液供應,影響肌肉做功的同時還影響消化。
而項英雄這次的脫水減重比以往消耗更大,所以艾米麗又將原有的賽前膳食做出了調整,儘可能的幫助項英雄迅速的恢復身體狀況,使其能夠達到比賽標準。
第四百五十一章 “爵爺”邁克爾…比斯平
這次的稱重儀式依舊放在了國家體育場的1號多功能廳,離正式開始還有半個多小時,現場已經都坐滿了觀眾。
出席這次稱重儀式的觀眾除了應邀的嘉賓政要外,影視明星和體育明星也來了不少,除了他們之外,還有一些透過網路隨機抽取的一些非常幸運的拳迷。
當然,這樣的場合肯定是少不了記者們,在現場到處都可以看到扛著長槍短炮的記者們。其規模人數可一點都不比嘉賓們少。
此時的他們已經進入了工作狀態,雖然這不是ufc第一次登入中國舞臺,但在意義上就大不相同了。
上一次是在上海,雖然也有項英雄出場,但當時還只是一個�