變成了讓他的場均籃板提升到了5。2個，同時他的場均助攻也在增加。
有的時候生活上的煩惱也就變成了訓練的動力，這一個月過來，張辰的訓練兢兢業業，經常xìng加練，再次成為了尼克斯的訓練榜樣。在過去的這一個月之中，聯盟的全明星陣容基本上也已經塵埃落定——張辰的票數排在了東部第二位，進入東部也就是板上釘釘的事情，同時，聯盟也給張辰發來了三分球大賽的邀請函。其實聯盟也在這中間做出了一些猶豫——到底要讓張辰參加三分球大賽呢，還要讓他參加技巧挑戰賽？
在經過深思熟慮之後，他們都覺得張辰這個在三分球大賽之中全投全中的傢伙應該能夠完全勝任今年的引起三分球大賽噱頭的任務，更何況，張辰這個賽季的三分球命中率保持在場均52。6％的水平線上，沒有人可以xiǎo覷他的遠端打擊能力。所以，聯盟最終還是決定讓他參加三分球大賽，希望他能夠給三分球大賽帶來一些新的反響，讓人們有一些進球館看球的動力。
張辰在過去的一個月之內，也已經殺入了聯盟第二防守陣容，並且，他們還在斟酌，因為張辰的防守能力已經越來越強悍了，在整個一月份之中，竟然沒有一個人能夠在張辰的手下將得分提升到10分以上！這是怎樣的防守功力？
從當初的那個只是會投籃的，只是稍微會一點兒跑位但是弱不禁風的球員，從那個xiǎo菜鳥變成現在的攻防無解，速度和力量無解，傳球和籃板能力也越來越強悍的球員。張辰正在吸引著人們的進一步關注。而在祖國大陸，張辰的表現就好像夢一般吸引著廣大球mí。
事實上，張辰的防守功力也是在防守能力進階了十級之後才變得神鬼莫測的，現在，張辰的防守技術已經讓很多人叫苦連天，難以突破，現在一旦和尼克斯比賽，所有的球員都在擔心和張辰對位——至少現在的張辰在nb單打無敵，這是被所有球員公認的，當然，要除了一個這個賽季還沒有張辰較量過的詹姆斯。
在防守能力達到了十級之後，張辰開始修煉自己的下一項身體素質——體力。
體力的問題已經困擾過他很多了，因為體力的問題，也讓他們錯失了這個賽季的很多場應得的勝利。張辰的體力成為了他的一個弱點，雖然說他現在的體力在黃種人中間是相當高的了，但是很明顯，在黑人面前他佔不了什麼便宜。
於是，張辰開始修煉自己的體力，他剛剛開始修煉體力的時候體力的等級是5級，畢竟以前的天賦適應xìng訓練以及他的力量訓練也讓他的體力有了很大程度的進展。
今天的訓練是日常的戰術訓練，但是張辰因為剛剛幾個站位錯誤，被罰跑了很多個往返，現在輪到了球隊的隊內對抗賽。
“嘿，辰！我覺得你不需要這麼重視……因為我們這畢竟只是一個隊內對抗賽而已……”威爾森？錢德勒一臉鬱悶地對張辰說著，同時他也將籃球緊緊地抱在自己的懷中，而他說出這段話的原因就是張辰對他採取的。
張晨對錢德勒的防守是完全不遺餘力的，所以，他的防守讓錢德勒喘不過起來，本場比賽一分未得。當然，德安東尼也清楚自己的愛徒如今的防守能力，所以倒是也沒有對錢德勒橫加苛責。
張辰呵呵一笑：“這可不行……我是為了提升你的進攻能力！”
“可是，再這樣下去，我敢打賭我會被你給吸乾的……”這句話帶有濃重的歧義，錢德勒甚至看到了張辰不爽的眉角，所以他趕緊接上其他話：“再說了，你已經訓練了那麼多，還在這次隊內對抗賽之中來了那麼多灌籃……難道你的體力並沒有什麼要緊的麼？”
其實張辰的體力臨界點也已經到來了，只不過是他有恃無恐而已。因為現在他的體力每天都在嚴重消耗之中，消耗之後他就可以用一套學習空間之中帶出來的恢復體cào，這個體cào能夠讓他的身體免遭體力消耗過度而帶來的危害，同時也能夠讓他今天的體力消耗轉換成身體的更加堅實。
所以，張辰每天都是要把自己的體力消耗到不能再往下消耗為止的。
“我可沒事！你可以繼續！”張辰這麼對錢德勒做出了回答，錢德勒當下一咬牙，將籃球掌控在了自己的右手中，然後試圖用自己的身體來護住正在控球的右手。
不過，張辰微微一側，然後他的身體往正前方忽然一個衝鋒，衝鋒的過程之中右手往前邊輕輕一捅，錢德勒手中的籃球就這樣被他給捅了下來！
“i……我就知道！”錢德勒早已經熟悉了這麼恐怖的搶斷，張辰的搶斷讓人