除了冷似乎就沒有別的可以形容了。
“這…這到底是哪裡？”蕭建環抱著胳膊顫抖的叫道，可惜的是並沒有人回應他。任憑他怎麼呼叫格里雷都沒有反應。難道說這裡是真實的世界嗎？不然的會為什麼會有如此真實的感受？
蕭建現自己剛剛撥出體內的熱氣還沒一會兒就已經被凍成了冰渣，掉落在地上。
遠處的冰山們不時的相互碰撞著，不斷的相互擠壓，看似堅硬的冰山們在這一刻間全部破碎。
他抬起頭來望著天空，赫然現天空上面竟然也是一塊塊的冰磚，這裡儼然就是一個冰的世界，只充滿著寒冷。
“來人哪！救救我啊！”蕭建恐懼的大聲叫了起來。這一年來屢次在生死邊緣徘徊，使得他的心性提高了不少，可是遇到這麼一個恐怖的地方，仍然讓蕭建害怕的喊叫起來。
沒過一會兒就在蕭建不住顫抖大聲呼救的時候，眼前那冰的世界突然消失了，他緩緩的睜開了眼睛，赫然現自己又回到了剛才所處的卡里羅山脈內了。
格里雷此時又冒出來急切的問道：“怎麼樣？有什麼感想？”
“太可怕了！竟然有著這麼可怕的地方！剛才那都是幻覺嗎？”蕭建一回想起剛才的情景依然忍不住有些後怕，在那樣的環境下，恐怕沒有人會不害怕的。
格里雷呵呵笑道：“會害怕是應該的，那是我用精神力直接在你的腦海裡幻化出來的一個世界。難道你就沒有體會到冰的本質嗎？”
蕭建沉默的想了想，可是旋即就搖了搖頭，有些自責的說道：“老師……”
而格里雷也是微微的嘆了口氣道：“唉，你沒有體會到也沒事，畢竟你才剛開始修煉，是我太心急了。要是你一開始修煉就能體會到冰元素本質的話，那麼我們也就不用混了。”
“謝謝老師體諒。”蕭建緩緩的點了點頭。
格里雷又笑道：“既然如此雖然你沒有體會到冰的本質，那麼你對冰的瞭解也肯定進一步加深了吧？那麼我們現在開始修煉《冰心秘典》吧。你閉上眼睛，我把《冰心秘典》的第一層傳授給你。”
蕭建聽話的閉上了眼睛，瞬間只感覺眼前閃過一大串的文字，流動的非常快，讓他有種應接不暇的感覺。
旋即蕭建稍微整理了下之後，就按照《冰心秘典》上的指示，開始了第一次的修煉。
而格里雷也是躲在蕭建身體裡的一個角落裡微微的嘆了嘆口氣，自言自語般的說道：“唉，要讓一個普通人直接開始體會冰元素法則果然很是困難啊。看來我還是太心急了，想讓蕭建一步登天是不可能的了，還是慢慢來吧。不過蕭建的**能量比我當初修煉要強的多了，真不知道這到底會帶來何種變化呢？真是讓我有些期待。奧古斯丁，今後的日子你不會那麼無聊了，你就等待著我血腥的報復吧！哈哈哈……”
………【第十八章 第二種修煉方法】………
隨著格里雷的指導，蕭建已經漸漸的能夠感受到這空氣間冰元素的存在了，他感覺到自己的身體周圍竟然充滿了密密麻麻的冰點，並且這些個小冰點彷彿擁有著生命一般，圍繞著他的身體不斷歡呼雀躍著。
“不要想別的，趕緊守住心神，提高與冰元素的契合度！”格里雷的聲音突然在蕭建的腦海裡想起，立馬打斷了蕭建的胡思亂想。
在格里雷的指導之下，蕭建緩緩的將空氣中的冰點全部吸收進來了，他明白這就是冰元素了，這些冰元素給他的感覺並不是那樣的寒冷，相反他還感覺到一絲的暖意。
如果有外人在場的話，一定能夠現此時蕭建的身體表面竟然凝結出了一層厚厚的冰霜，將整個人都完全覆蓋住了，頭，眉毛等都已經凝固住了。
可是體內卻生著天翻地覆的變化，隨著越來越多的冰元素開始不住的進入蕭建的體內，蕭建的身體也在生著驚人的變化，他的肌肉開始不住的膨脹，吸收進來的冰元素經過簡單的過濾之後就被他分散到全身肌肉裡去了。
這個方法是從身體內部強化肌肉的最好方法，因為人的身體是有極限的，無論你怎麼努力修煉，但是這**能量一般都不會過異心級別。
這也是為什麼軍隊之中的軍人往往**能量只有異者級別。
可是經過蕭建的這個方法，卻可以從內在完全加強**能量，這也是普通的異能者們通常所做的事情，因為他們的身體肌肉並不像軍人那樣強壯，所以必須依靠著這個方法才能夠增強**，同時拓展體內的能量，使得身體內部的容量進一步擴大。