規劃，至少它是人生規劃的核心。因此不主張做簡單的就業前規劃，而應該做職業生涯規劃。這本書正是從一些反問中提出規劃的方向，不是簡單做SWOT分析或者指標測定，而是真正地從思維上開啟大家關於職業生涯的疑問，從而完成職業解惑的任務。
關於職業生涯規劃的圖書我也有所涉獵，而可讀性高的不太多見。不是概念性太強，就是工具性太強，能夠將道理說清楚，讓人真正讀下去的，並不多。可能這也是職業規劃至今發展緩慢的原因之一。但我相信中國會有自己的職業指導和職業生涯規劃的話語方式，而此書的出現，我認為是一次有益的嘗試。
低預期和高付出將是09年職場人要提前做的兩個準備，如果說面對金融危機，真正應該做些什麼的話，大家回答一下自己前面的幾個問題，設想一下自己職業生涯的未來發展吧！
這也許是金融危機給大家帶來的最大饋贈也未可知。
是為序。
新書推薦（1）
陳寧
智聯招聘網內容總監 高階職業諮詢顧問
很願意、也很高興向廣大職場人士、青年學子推薦這本書，這是一本我自己也期待已久的書，今天得以問世，實在是大家的幸運。
想當年，我們這些60年代出生的人，趕上了80年代的改革開放，有的出國求學，有的下海經商，有的去外企打工，沒有任何個人生涯規劃、職業發展的理念，一路走來，完全是摸著石頭過河，結果呢？有的人因為網際網路熱在國外讀完環境博士讀IT碩士。好不容易找到工作，又趕上網際網路泡沫破滅；有的技術專家投身商海搞投資，卻發現生意場的人際關係太複雜，還是回學校教書清淨；有的人在外企一干20年，總在玻璃天花板下徘徊，歲月的皺紋早已爬上眉梢。到後來，都在感嘆幹了一些並不適合自己的工作，加入了一些原本不該進入的職場賽跑。但這些人又都只得接受現實，因為職業道路沒有回頭路可走。他們內心的滋味今天的年輕人是無法想象的。
今天，職業生涯規劃的理念已經在一些校園傳播，職場精英們也開始懂得為自己的職業困惑諮詢職業規劃專家的建議，很多學者、人力資源專家、企業管理者都開始做一些研究、諮詢和案例的工作。但現實情況仍然是專家太少，此類書籍尤其是實用性強的書籍太少，理念的普及程度也太低。我在前不久的一次職業發展規劃講座中，問現場200多位清華MBA學生，有多少人接受過職業發展規劃的培訓？舉手回答“是”的學生只有5位，佔，進而問有多少人工作過的單位是以職業生涯規劃的理念來管理企業人力資源的，5個舉起來的手放下了4個，現場一片寂靜……
其實，職業生涯規劃說到底是每個人自己的事情。企業如果做一些這方面的工作，還是要與自己的興趣特點相結合，所謂外因透過內因才會起作用。這本書所提倡的理念：方向比速度更重要、選擇比努力更重要，工作價值觀、職業興趣、職業目標等等是每個人都應該學習瞭解的基本職業規劃理念。瞭解了這些理念，才懂得如何在各種機會面前冷靜分析，如何面對來自父母、朋友的建議，以及如何評價自己目前的工作。每個人的行業與職業的選擇都圍繞這些關鍵理念展開。
人的一生工作大致佔了三四十年，在職業發展的起步階段，花一些時間認真瞭解自己是非常必要的，不要盲目地加入一個並不適合自己的行業，更不要追隨潮流去爭取自己並不具有競爭優勢的職業。要了解自己內心深處對什麼型別的工作最感興趣，瞭解自己的工作價值觀—即什麼東西是最能激勵你長久工作並讓自己很有成就感？是金錢，還是職位、幫助他人、影響力、上級的認可？抑或還是權力地位？進而有針對性地選擇適合自己的職業道路。書中有詳細的論述，供大家學習。
書中有很多富有寓意的故事，一些故事我也在向學生和同事講述著，記住這些故事，它們將長久地影響一個人的生活與工作態度。
毛東輝
清華大學經濟管理學院MBA教育中心常務副主任
原職業發展中心主任
在擔任公司高管的幾年間，我面試過數以百計、各個層面的應聘人員，其中最讓我感到遺憾的，也是經常發生的一個現象就是很多人有非常好的素質，其中不乏名校畢業生，學歷上乘，考證等身，但是卻因為不懂得去規劃自己的職業，在工作多年後，依然拿著微薄的薪水，為了一份好一點的工作而奔波。我的遺憾和痛心並非單純源於一個過來人悲天憫人的情懷，說實話，十幾年