好像變得陌生了起來。
全場地的掌握，並不容易，紅土和草地上範舉表現不錯，這或許是打法特性和範舉的適應能力幫了忙。
不過在硬地上，範舉需要面對更多的對手，發球上網可以用，但是對手的底線發力也同樣解開了限制，在硬地上，那些原本對他造成不了威脅的對手，也將搖身一變成為強大的敵人。
“還是得練啊，一個月時間，也不知道能夠做到什麼程度，大師賽？希望自己的成績可不要太差了……”對於自己第一次大師賽，範舉是既興奮又緊張，期待著遇到一些好對手，同時也不想輸了比賽的矛盾心情，讓他好是苦惱。（未完待續。。）
第二百二十四章 雙打配對
“上午高負重馬步，腿屈伸，俯臥腿彎舉，斜板仰臥屈體收腹，轉體壓縮，下午訓練平臥槓鈴推舉，坐姿啞鈴推舉，啞鈴側平舉，拉力器胸前下拉，屈腿仰臥彎、起仰臥臂屈伸，槓鈴彎舉。”肯德里克連一點停頓都沒有，把一連串的專案丟到了範舉面前。
作為範舉的體能教練，肯德里克已經非常清楚範舉的基礎，這些訓練全都是面對高階職業選手，包括下肢、腰腹、上肢、甚至到手臂的強化訓練專案。
“非得要這麼多麼？那還有時間去練球麼？”範舉看著專案表上密密麻麻的排列頭皮發麻，之前只訓練腰腹和下肢就累得不行，現在加上上肢，基本上就看不到什麼緩衝的時間了。
肯德里克點了點頭：“當然有，你每天還有一個半小時的發球練習，半個小時的球感練習，當然如果你在完成所有訓練後還有力氣的話，我想我們的訓練分量也可以向下一個目標前進了。”
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