8。堅持練習，力量矢矢上升，直至雙手能托起千斤大閘，俗語所說“兩膀一晃千斤之力”者，即指此託千斤閘。
練習的功效不能按時日而計，要看練功者力量大小而定。此功夫練成以後，不但兩臂之力驚人，就是全身各處，都有相當雄厚的功夫，股肉堅硬結實，兩足勁力穩固。北方人練此功夫者很多，因此北方人精力充沛，性格豪爽，極為相宜。南方人喜歡靈巧敏捷之功夫，所以練此功者較少。色無戒能練成此功，可謂是難能可貴。
歌訣曰：“千斤大閘重妃山；托起大閘打非凡。手託千斤輕四兩，連出須練十五關。”
色無戒每抬高一點，腳下同時也下陷一點，令兒見得如此，也不用色無戒催促，從鐵籠裡鑽了出去。色無戒見到了，頓時喜出望外。令兒一出得鐵籠，便即伸出手來，道：“無戒哥哥，快把手給我，我拉你出來。”正在這時，色無戒只覺腳下快速下陷，身體連著鐵籠一起，陷進了地下。
大約陷下有幾十米，地板一怔，下陷速度停止了，可鐵籠依然向自己罩下來。說時遲那時快，色無戒一矮身，身體向前一滾，隨即便聽到一聲沉重的聲音，鐵籠落在了色無戒身前的地上，幸好沒有被罩在裡面。
色無戒一驚回神，只見四周黑漆漆的，看不到任何東西，裡面更是靜的很，似乎一個人身處在宇宙之中。使出羅漢功四周一瞧，只見身處在另外一個洞室裡，四周仍是鐵牆，只是空蕩蕩的沒有任何東西。抬頭看那自己掉下來的地方時，只見是一個逕逾四尺左右的水井，剛才下陷的地板重新升了上去，又將井口堵的死死的了。上下離得太遠，聽不到令兒的聲音，心中只想著她到底怎麼樣了。於是走到井底下，兩手十字撐開，貼在井口兩邊，兩腿一蹬，已經躍上十幾米高。使出壁虎遊牆功來，片刻間已經溜上又有十米，這個時候突然覺得鐵壁溜滑之極，原來鐵壁上鑽有小孔，從小孔中滲出液體，弄得雙手極不容易把握。
色無戒運起內勁，傳到雙手之上，把周圍的液體都蒸發掉，又向上爬出一米，可實在太滑，一時失手，整個身體開始往下掉去。色無戒先是一驚，而後鎮定下心來，左手左腳撐在一邊，右手右腳撐在右一邊，總算緩解了下墜之勢。他抬頭一看，使出羅漢功卻也瞧不到頂端，知道要爬上去十分不易，更何況井口被罩住，從下往上沒有借力之處，根本不可能打得開，於是慢慢的滑到了地上。
色無戒看了看四周，想不到這個地牢是幹什麼做的。走到鐵壁邊上輕輕敲打著鐵壁，卻沒有任何反現。就在這個時候，只覺得身後有一個巨大的物體向自己襲來，在這靜靜的洞裡，卻是無聲無息，如同鬼魅。
色無戒猛然轉身，只覺得勁風撲面而來，慌忙伸出雙常，向那不明物體打了過去。只聽得當當兩聲，手掌感覺處，竟也是一堵冷冰冰鐵牆。心中不由的道：“剛才四周空蕩蕩的，這堵牆卻是從哪裡來的？”正思考考間，身後勁風更急，又有一堵牆快速的移動了過來，氣勢更加威猛，色無戒冷不防吃了一驚，轉過身去，出雙掌擊在鐵牆上。鐵壁一震，咯吱咯吱吱的慢慢停住，震得色無戒的雙手也是不由的生痛。那咯吱聲自是鐵牆與地面摩擦的聲音。（翠微居小說）
第一堵牆本來已經被色無戒震住，這時又向他的背部攻了過來，就好似有人控制一樣。色無戒心裡知道，若是全力轉過身去對付一堵牆，那麼另一堵牆依然會壓過來，到時兩堵牆相距越來越近，非把他壓扁不可。於是左掌推在鐵牆上不動，伸出右掌推在另一堵牆上，兩堵牆的攻勢頓時緩了下來。不過色無戒雙手十字伸開，抵抗著兩牆的進攻，也是吃力的很。
色無戒的力氣幾乎都聚在了兩手之上，他只怕前面後面又會有其他不可預知的機關，只想快點擺脫兩堵牆的夾攻。他雙手一撐，兩腳便凌空抬起，代替手在支撐著兩堵冰牆，而後雙手便在兩堵鐵牆上拼命擊打。一時間少林七十二藝都展露了出來。只聽得吭吭咔咔的聲音不斷，色無戒的一雙鐵掌，硬生生的將鐵牆打出許多窟窿，可卻是無濟於事。兩堵牆的夾擊太過厲害，使得色無戒的雙腿不得不彎曲。
色無戒停下手來，知道如此蠻打只會浪費力氣，正在想著怎麼辦的時候。忽然聽到那個井道發出聲音，抬頭一看，只見那井蓋又快速異常的陷了下來。色無戒不知發生了什麼事，盯著那井蓋下落，當那井蓋露出頭來的時候，只見令兒站在上面，頭頂上那圓形鐵籠正快速的向她的頭頂罩來。不由的叫道：“令兒，小心，不要讓鐵籠罩住。”
令兒此時還不能看到色無戒，當聽到他的聲音，已經是激動