一片廣大的淺海灘，正是尋找黃唇魚的好所在，再向前一段距離，就是很深的海槽，恐怕有好幾千米深，因此，王兵決定在這裡暫住一段時間，在尋找黃唇魚的同時，好好的利用海水的壓力，鍛鍊鍛鍊肉身的強度和力量。
透過鍛鍊肉身，可以起到內外兼修的作用，以撫平因為修為進階太快而帶來的根基浮躁。
王兵在短短的一年多的時間裡，就從元罡境初期進階到元罡境中期，其進境實在是太快了，雖然王兵自己未感到“兩儀真罡”有什麼浮躁和不穩定，但是為了保險一點，以防止留下隱患和紕漏，還是慢慢的磨合打熬一下罡元，要穩妥一些，這樣就不至於給今後的修煉和進階，帶來什麼意想不到的和不必要的麻煩。
作為修煉者，最怕根基不穩，這就像是萬丈高樓平地起，萬一基礎不穩，那就有大廈將傾的危險，越是修為高，今後就越是麻煩大，因此，王兵寧願現在修煉慢一點，也要將基礎打牢，反正王兵手裡有大量的珍貴靈藥，而且現在還掌握了煉丹�