我一直以為是我自己性冷淡，不過，在我離婚兩年之後，一個男人誘拐我上床，他教我如何達到高潮的方法，我才驚訝地發現，其實自己才不是個性冷淡的女人！也就是說，我該學著去嘗試與體驗——如各種性茭體位等等，看看到底是哪一種做法最能讓我達到高潮。我真的很希望可以早日學會這些達到高潮之法。”
“若想在蔭道性茭中達到高潮，你一定要學著如何去做反應，也就是說，這的確是後天學習而來的。如果我是個文盲，我也從來都沒聽說過要怎麼做才會在蔭道性茭中達到高潮的話，我一定只會平躺在床，眼睛瞪著天花板，腦子裡一味地懷疑：這就是Zuo愛嗎？還好有柏格與史崔（Berg and Street）所合寫的《小黃書》（Little Yellow Book）幫了我大忙，感謝他們，我終於學會了如何在蔭道性茭中達到高潮的要訣：我應該採取上位的性茭姿勢，並由我來控制身體擺動的壓力。雖然，男人在蔭道性茭中例行的蔭莖戳刺，都會讓我覺得很興奮，也很有趣，不過，真正能讓我達到高潮的方法，還是必須要藉助我自己擺動身體才能獲得高潮，比如以蔭部為圓心做左右畫圓的動作，或向兩側搖擺下體。現在，我每次做蔭道性茭都能順利達到高潮，很少有例外。”
最後，本研究還發現年齡、子女數或性經驗的多寡等等，都不是獲得高潮的相關因素。
有些女人認為，雖然她們可以在蔭道性茭中達到高潮，但是她們只想從中自得其樂，並不介意非要達到高潮不可：“對我來說，若直接刺激陰Di，高潮就易如反掌。不過，老實說，若想要在蔭道性茭中達到高潮，那真的要花上相當的功夫與努力。所以，通常我一點也不想那麼費事。現在，我都儘量放鬆自己，享受在蔭道性茭過程中的肌膚之親以及他的高潮即可。”
“他的蔭莖在我的蔭道內不停地抽送，一面擺動他的下體，這樣我就可以控制好我能接收到的陰Di刺激，這種Zuo愛最刺激。我想我大概已經放棄了想在蔭道性茭中獲得高潮的期望。在傳統的蔭道性茭中，我都把注意力集中在我的性伴侶身上，我更在意他們是否能得到滿足。當我放棄達到高潮的期望之後，蔭道性茭畢竟還是很有趣的，因為我可以儘量放鬆自己，一點也不必操心自己的高潮，我大可在事後再來自蔚，那時我就可以全神貫注在自己身上了。”
增加達到高潮的機會
以下兩種方式，可以讓女人增加她們在蔭道性茭中達到高潮的機會，不過，切記！關鍵在於要努力改變在蔭道性茭時陰Di刺激不足的困境。首先而且最重要的是，要把自蔚時的技巧帶入蔭道性茭的過程中去，或者自行嘗試，看看哪一種刺激的方式最能在蔭道性茭中提供足夠的陰Di刺激。
高潮靠自己
可以在蔭道性茭中達到高潮的女人，往往都是藉助自己的努力，靠自己主動的力量才能獲得高潮。她們並不會被動地依賴性伴侶的蔭莖戳刺“施予”她們高潮：“我覺得對女人來說最重要的就是，她要更積極主動地參與整個蔭道性茭的過程，而這真的超乎我原先對Xing愛的想像甚多。”
“有好長一段時間，我一直都無法達到高潮，因為在蔭道性茭的過程中，我關心的是我到底有沒有對我的性伴侶做出正確的性反應。諸如在他的高潮來臨時，我就應該放聲大叫，假裝我的高潮也來了，其實這只不過是在玩‘抓住這個男人’的把戲罷了。直到我開始找尋自己的高潮，我才終於享受到了高潮。”
“在蔭道性茭中，我愈專注於自己的身體的快樂，也就是說，專注在生殖器的感覺上（藉著調整性茭體位以及擺動身體來追求生理的快感），我就可以更容易達到高潮。我以前都很憂心忡忡，害怕我這麼用心良苦地追求自己的高潮，是不是太過分了，會不會不夠女性化。”
“有一回，在我碰觸到他的陰囊時，突然感覺到一股很強烈的陰Di刺激。當時我是平躺著的，不過，我們都稍微側過身來。也許，我應該更主動一點，表現出積極進取的樣子，不過，就我認識的男人而言，當我開始試著擺動我的身體去跟他們做摩擦，或者對他們作些口頭建議時，他們馬上就失去了Zuo愛的興趣。”
“最重要的原則就是，你要靠自己的力量來實現高潮的願望，你不能只在一邊等待高潮自動出現，也不能瞎碰運氣，依賴男人偶一為之對你施予正確無誤的陰Di刺激。”
“當我可以自在地擺動我的骨盆時，我就可以決定我想要多輕多重的壓力與刺激，這樣我的高潮就來啦！”
“在