普通武當三代弟子弱。
肖鵬之所以花費半數獎勵點兌換了三分火候級的武當基礎心法，就是因為內力乃是一切武功的根本，可謂重中之重，若沒有內力，招式再精妙也發揮不出威力。
而招式方面，有搏擊專家的理論經驗在，就算自己從頭練習相信也要不了多久就能登堂入室，根本沒必要直接兌換高階別水平，還是那句話，自己練出來的武功，用起來會更加順手。
當然，也不是說從主神那兌換來的用起來就一定不如自己練出來的，但那需要長時間的適應與大量的練習，才能做到揮灑自如。不過這個適應的過程，肯定是要比從頭練起更省時間，現實中的人花錢買時間，肖鵬則是用獎勵點換時間。
以肖鵬之前的實力也就能在以普通人或國術為主的劇情世界裡混一混，只要進入武俠類劇情世界，肖鵬絕對是被吊打的物件。
一段時間後，內力不再生出，全部歸於丹田停止運轉，一股記憶突然湧入肖鵬腦海，那是武當基礎心法口訣，武當綿掌的招式與運勁法門，以及梯雲縱的提縱之法。
等一切結束，肖鵬看看時間，已經過去了五個小時，加上之前梳理功法耗費的時間，他還能在主神空間停留十六小時。
肖鵬雙腿分開，與肩同寬，雙手在胸前虛抱，擺了個混元樁的架勢，而這，也正是武當綿掌的起手式，隨即肖鵬緩緩施展開來，雙掌如迴風拂柳，或快或慢，或推或按，給人的感覺比太極拳更加綿軟無力。
道家以水“解道論德”，認為水處下不爭，隨方就圓，柔和清靜。然而，水亦可蓄能儲勢，穿石劈嶺，無孔不入，無堅不摧。而武當綿掌便是基於“水”的哲學思想而延伸出來的絕學，其掌力剛柔並濟，陰陽相隨，不僵不滯，看似柔弱無骨，實則綿裡藏鐵。
所謂剛則易折，柔則長勝，武當綿掌充分的體現了道家以剛制柔，以柔克剛的真諦。
畢竟是第一次演練，招式轉圜間略微有些滯澀，達不到如行雲流水般的感覺。肖鵬打完一遍，立在原地微微思索，�