可以用比外表更高的價值觀對他人作出選擇。有些人看起來很棒，可內心卻是空虛的；有些人看起來不太有魅力，卻閃耀著智慧和快樂的光芒。只有心靈才能看見真正的東西，事物的本質是肉眼所看不見的。
認同自己身體的缺陷會產生副作用，使你相信你是脆弱的。你的做法應該是你認同並完全接受你的一切缺陷和弱點，並且在這個基礎上全面改善。你並不脆弱，你很堅強、安全，只有你的內心才會使你無法面對“命運的挑戰”。如果你認為自己是脆弱的，把人生的控制權交給了別人，你就等於將自己拱手相讓。
理論上說，你可以經過麻風病流行的地區，卻安然無恙（實際上，許多人也確實如此）。許多人赤腳走過溫度達100度的木炭，腳沒有被燒壞。精神的力量比我們想象的更強大。恐俱使你弱小，信仰使你強大。什麼是信仰？信仰是內心對自己真正的認識。信任內心的自我，外面的世界是干擾不了你的。
小資料：法國細菌學家劉易斯&；#8226；巴斯得發現了細菌，徹底改變了醫學的面貌，在病床前，他承認：“我的擔心犯了一個大錯。現在我才意識到不是細菌引起疾病，而是細菌與我們聯絡的媒介引發了疾病。你可能控制不了什麼樣的細菌前來騷擾，但你完全可以控制你的精神力，要麼允許細菌進人，要麼讓它們絕望。”近代以來的醫學實踐也證明了巴斯德話的正確性——免疫系統的�