雜誌社實習記者曾可可被派到臨北消防救援站做消防題材的系列專題報道，卻在那裡遇到了自己的相親物件韓風，在跟隨韓風還有消防站一群性格各異卻英勇可愛的消防員們的採訪過程中，她看到了這些可愛的消防員戰士在面對各類危急火情、突發應急救援等事件時，他們所展現出的赴湯蹈火、生死無畏的奉獻情懷。 歲月靜好，因為總有人逆流而上，負重前行。