【子能修之此可長存】？？
延年神仙之道。？？
【積功成煉非自然】？？
學以致其道也。？？
【是由精誠亦守一】？？
守一如初成道有餘。？？
【內守堅固真之真】？？
從等卻也。？？
【虛中恬淡自致神】？？
神以虛受故也。？？
百穀章第三十？？
【百穀之實土地精】？？
草實曰谷，陰之類也。
【五味外美邪魔腥】？？
非清虛之真氣。？？
【臭亂神明胎氣零】？？
五味擾亂神明，散亂胎氣。
【那從返老得還嬰】？？
哪裡還能發白返黑齒落更生。
【三魂忽忽魄糜傾】？？
忽忽，不恬淡。糜傾，朽敗也。？？
【何不食氣太和精】？？
進服煉之道，獨食太和陰陽氣。？？
【故能不死入黃寧】？？
黃寧，黃庭之道成也？？
心典章第三十一 ？？
【心典一體五臟王】？？
心為一身五臟之王。？？
【動靜念之道德行】？？
夫念為有，忘為無。一動一靜，一陰一陽，就是道德的修行。？？
【清潔善氣自明光】？？
身心常清靜，光明自生。？？
【坐起吾俱共棟樑】？？
坐立行走不離這個。
【晝日曜景暮閉藏】？？
日間照耀，夜間閉藏。仿效天地。
【通利華精調陰陽】？？
謂心神用舍，與目相應。華精，目精也。心開則目開，心閉則目閉。晝陽而暮陰，故云調陰陽。
經歷章第三十二？？
【 經歷**隱卯酉】？？
**天地內上下四方，卯酉為陰陽氣機消長之時，經歷**運氣，還要隱藏沐浴於卯酉之時。？？
【兩腎之神主延壽】？？
腎神玄冥，字育嬰。配屬北方，主暮夜人能止，精則長壽。河上公曰：腎藏精。
【轉降適鬥藏初九】？？
鬥，北辰也。周天升降效法鬥樞。《易》曰：乾元，初九潛龍勿用。？？
【知雄守雌可無老】？？
守雌，則藏初九以待雄陽漸盛也 。
【知白見黑見坐守】？？
《道經》雲：知其雄，守其雌；知其白，守其黑。皆藏九之義也。此章用在沐浴退洗。？？
肝氣章第三十三？？
【肝氣鬱勃清且長】？？
肝位東方。東方木，主春，生氣之本也。清長，氣色之象。
【羅列六府生三光】？？
肝主疏洩，性柔和、條達，不鬱不亢，調節六腑舒暢，三元有光。
【心精意專內不傾】？？
心志專一，精氣神不外洩，無所傾瀉。
【上合三焦下玉漿】
言肝氣上則與三焦氣合，下則為口中之液。亦猶陰氣上則為雲，下則為雨。雨潤萬物，玉漿潤百骸九竅也。
【玄液雲行去臭香】？？
真氣周流則無災病身心潔淨。？？
【治蕩齒髮煉五方】？？
雲行雨施，無所不通。五方，五臟也。？？
【取津玄膺入明堂】？？
咽液之道，必自玄膺下入喉嚨。喉嚨一名重樓。重樓之下為明堂，明堂之下為洞房，洞房之下為丹田。此中部。
【下溉喉嚨神明通】？？
身命以津氣為主者。？？
【坐待華蓋遊貴京】？？
華蓋，肺也；貴京，丹田也。
【飄颻三帝席清涼】？？
三帝，三丹田中之道君也，亦名真人。言肝氣飄颻，水液滋生，週流三丹田之所得清涼。
【五色雲氣紛青蔥】？？
五臟遍佈肝氣青蔥之色。
【閉日內盼自相望】？？
常存念之五臟自見。？？
【使諸心神還自崇】？？
赤城童子為心臟真人合契同府。
【七玄英華開命門】？？
七竅流通無留滯，命門生華。？？