頓時一班的人憋足了氣,如離弦的箭一樣追著二班跑去,那撲天蓋地的喊叫聲直把二班新兵蛋子們的注意力吸引了過來,二班班長叫道:“兄弟們,看到沒有,他們向我人追過來了,你們說,我們能不能被他們超過?”
“不能!”二班的人齊聲吼道。
在後面奮起直追的一班看到二班突然加速,也不禁加快了腳步,吃奶的力氣都用了出來,慢慢地接近二班,然後慢慢地超過,他們畢竟休息了半天,不像二班的人休息完後,又跑了兩圈。
二班一個長的瘦不拉嘰的新兵蛋子對著身旁氣喘吁吁的劉子俊叫道:“我說小白臉,你是二班的嗎?”
劉子俊一聽那人叫他小白臉,心裡不悅,說道:“不是,我是一班的!”
哪想到那人叫道:“你們班不是很厲害嗎,休息了半天,跑的像個驢子似的,一個個衝在我們前面。我告訴你,要不是我們又接著跑了兩圈,你們哪是我們的對手。不過,你怎麼像只蝸牛,我只要稍一加速,你就被我遠遠地甩在後面啦!哈哈!”
猛一加速,那人就跑到前面去了,那邪惡的笑聲也越來越弱。
劉子俊氣的發抖,往後一看,媽的,竟然一個人都沒有,自己成了墊後的了。李谷呢,他昨天晚上不是也跑了十圈嗎,難道他像頭牛?搜尋了半天,一看,原來他就在前面不遠處,成了倒數第二了。
這幾圈下來,兩個班差點累的虛脫,王海和聶星跑完剩下的三圈後,跑到那一片倒地不起的一班面前坐地休息。王海笑道:“不錯啊,跟二班較勁,把它們甩了一大截!”
劉子俊有氣無力道:“也不看看我們一班的人是誰,能讓他們甩了!”
李谷在旁附和道:“就是就是,俺班一隻腳就可以跑贏他們!”
王海說道:“可我看你們兩人墊後啊!”
劉子俊和李谷啞然,周圍一片轟笑,劉子俊紅著臉道:“要不是我們昨天晚上罰了十圈,我們才不會是這個樣子呢!”李谷連忙點頭:“就是就是!”
休息了五分鐘後,王海站了起來,一聲喝道:“一班全體成員,列隊!”
一班的人齊刷刷地站了起來,然後列好隊。王海叫道:“立正,稍息。下面我來講評一下,今天早上的晨跑算是我們第一次訓練,一點五公里,一千五百米,不算長,日後,我們會把晨跑長度拉到兩公里,三公里,四公里,五公里!”
隊伍裡面發出一陣唏噓,一個早上跑五公里,誰受得了!
王海笑了笑,說道:“可能你們覺得五公里太長,十里路啊,誰能跑得了。可是我告訴你們,像我們這些老兵,比如我,每天早上最起碼都要跑五公里,輕裝越野十公里是家常便飯,有時甚至是十五公里。如果都像你們說的太長,那我們不得累死在路上?慢慢來,一天加一點,慢慢就習慣了。等哪一天你跑一口氣跑了十五公里,你都會大吃一驚,哎,我怎麼會這麼厲害!”
隊伍裡轟堂大笑。
王海又說道:“現在我要表揚一下兩個人,一個是李蒙,你們跑了三圈後就倒地休息,而他堅持著繼續跑,一直跑到第七圈。他跑了三圈後情況和你們差不多,也是上氣不接下氣,但他還是繼續跑下去,這是一種堅持,挺不錯的啊!
“另外一個人就是聶星,他跑了十圈後還像沒事似的,十圈,五公里,不短的距離,如果可以話,我想再跑個十圈也沒問題。為什麼他可以這樣而你們不行呢?兩點原因,一是他掌握了跑步的要領,跑步要勻速,呼吸和跑步的節奏應當融合在一起,就像聶星對李蒙所說的,左腿抬起來你就吸氣,放下去你就呼氣。如果你一會兒拼命地跑,一會兒又慢的出奇,嘴裡卻亂無章法地大口大口地喘氣,別說十圈,五圈就不行了,而你們今天只用了三圈就不行了。”
“第二點原因就是他以前練過,可能你們覺得這有些不公平,他以前不是練過嗎,有什麼值得稱讚?但你們中間那麼多人,有誰練過,有誰能天天堅持五公里?當你們能夠跑上五公里,十公里,甚至是十五公里時,誰不是練出來的?”
眾人無語,時不時把目光瞟向聶星。
聶星實在有些不好意思,後悔把這事說出來,這下倒成了班長講評的案例了。
王海講完後,看了看時間,說道:“好了,話我也不多說了。本來跑完步後回宿舍打掃衛生,但現在時間來不及了,吃早餐的時間到了,我們先去吃早餐,然後打掃衛生。一班全體人員,向左轉,齊步走!”
第051章 佇列