能感，甚至對自我能力懷疑的 人，幾乎隨處可見。這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能 否抓住有利機會。他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。此外，他們也 不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便 覺心滿意足。 那麼怎樣建立自信心呢？ （1） 要為自己確立目標 確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生 一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及 目標以外的事情所煩惱。 其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所 有的能量，為實現目標而努力。 但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標�