我服了，這不正是太極拳的真正綱領嘛！
但這個力，又不是直來直去的力那麼簡單，這是一個旋兒，一個螺旋，轉圈圈的力。
我體會著，一時感覺又好像不是我理解的樣子，總之我說不太清楚。但我現在有個衝動，我要去那個大漩渦再體會一次。
我端起了白鋼盆立馬起身跑到了海邊，可當我準備下水奔那個漩渦去的時候，突然看到地面一塊石頭下壓著一張紙。
我搬來石頭拿起來一看，發現上面寫的是一番忠告和講解。意思是經常喝海水對身體可不好，另外，我現在還沒有掌握法門，沒有辦法進到漩渦裡面去。而應前輩告知我的法門就是兩個字，一個松，一個旋。
松是讓身體徹底完全鬆下來，達到忘了身，棄了身的地步。旋就是，每根手指，手指的關節。每根腳趾頭，腳趾的關節都可以靈活地做自旋的運動。除外，踝關節，膝關節，還有胯關節，腰，肩，胸，脖子，等等身上一切可活動的關節，都能靈活地做自旋。
然後怎麼做到的呢？
答案很簡單，兩個字，站樁！
站的是什麼樁？還是很簡單的一個樁，這個樁就是很多人都會，很多人都知道的渾圓樁。另外，也有人叫它松靜樁。
怎麼來站？一個字松，一句話，天地一口鐘。
一個字松，領足了虛靈之意，忘了身，要做到初站時，站不住一站就會撲通坐到地上。慢慢地來找虛靈托起的意。
這是其一，其二天地一口鐘，要心領一個念，自已置身天地之間，隨後要讓全身都會說話，每個細胞，每個關節，每塊肌肉都要喊'；松嗡吽'；。三個字其實是一個音，要在心裡一個音默讀出來。
這個時候要回向天地，然後因為天地也是一口鐘，我喊出來後天地有一個回應，可以回加到我的身上。
慢慢天地之間和我的身體形成一個共鳴，置身一口鐘內心神領'；松嗡吽'；這三字一音的意和神。
如此這樣做就可以了！
應前輩真是字字妙語，字字玄機，卻又讓人一聽就懂，一看就明白。
這就是真師，明師的功夫，直接點明瞭要害，點明瞭該怎麼去做，然後我如法去行就可以了。
我面朝大山，喊了一句謝謝應前輩，接下來就這麼站在沙灘上，按應前輩教我的法子老老實實站上了樁。
真的是站不住，不領心神，不提勁，不注意的話，我撲通一下就坐沙灘上了。好在是沙灘，不能把我摔壞。
站起來默唸那個音，繼續來！
我站了，然後還是不行。。。。。。
隨後，讓我萬萬沒想到的是，就是這麼簡單的一個樁，以我現在的功底，用忘了身子的方法去站，我竟然足足耗費了五十天！
五十天吶！
我每天吃飯，睡覺，走路，包括上茅房等等無論幹什麼，腦子裡心裡唸的就是'；松嗡吽'；這三個字。
我沒成精神病，真的我覺得自已很強大了。叉丸女亡。
此外這五十天不分白天黑夜，我一遍又一遍地在沙灘上站，坐倒了，起來站，坐倒了，起來站。
我覺得沒人能像我這樣兒，估計堅持半個月就已經是仙兒了，然後灰心喪氣覺得這純是扯淡！
我堅持了五十天。
然後，我終於成了！手機使用者請瀏覽閱讀，更優質的閱讀體驗。
。。。
第二百三十五章將近一年的修行
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記得那是一個下完了小雨的黃昏，之前下雨了，我就躲回到家裡休息，碰巧我家門口來了一條大蟒蛇。這小島上的大蛇好像只有五條，我給它們分別起了名字，這次來我家的那條叫大黑花兒。
我欣賞了一下大黑花漂亮的身段兒後，天放晴碧空如洗西邊天際一抹夕陽如火般通紅。
再次來到海灘，我仍舊站這種個人認為比較傻x的樁法。
事實上那個時候，我已經認為自已是一個傻x了。我內心深處不太相信這個事兒是真的，我只不過是在幹一件非常傻x且沒有任何目地的事兒。
反正島上生活無聊。應前輩又是神仙模樣兒，不肯露面跟我說話。我只有用這種在我看來很傻x的行為打發時間了。
我往那兒一站，鬆了下來，撲通，一屁股坐地上。換了一個地方，鬆下來，又撲通一屁