文中揭示。只要你百折不回地運用這些技巧,專一將很快成為你的一種習慣。過不了多久,命運的果實將會拜倒在你的膝下。
〃保持專一,〃帕檀賈利說,〃就能夠進入三摩地(個人的心靈與無限的精神完美的結合在一起)境界了。〃……那是上天賜予的福分。專一能給你帶來非凡的力量。它能調動你的潛意識,給你難以置信的力量和功效。它就像一輪耀眼的明日,將力量的光輝灑向你的內心深處,給你的人生帶來成功者所具備的、多數人甚至不知道自己擁有的優秀品質。
由於專一使你潛意識的力量發揮作用,在訓練過程中,專一越來越容易達到了。儘管達到的專注也許只是間歇性的,但它不久就會成為一種根深蒂固的習慣。一段時間後,你會發現你的潛意識幾乎自動為你工作,使你成功的道路暢通無阻。看似困難的工作將變得輕而易舉。你的朋友們將驚異於你面對困難時的無畏、自信,以及你以奇蹟般的速度輕而易舉地完成棘手的工作的能力。總之,他們對你意志的力量大為驚異。
作為一個完整的人去活動
專注的人總是心想事成,其原因在於他作為一個完整的人去活動……在一個生理、心理、潛意識的層次上活動,潛意識對意識和身體產生複雜多樣的影響,引導三者之間協調地工作。
存在於許多人大腦中、使他們無法充分施展才能的障礙,被思想專一的人消除了。當成功近在咫尺的時候,恐懼、自卑、疲勞以及其他因素麻痺了我們的神經,成功就被掃地出門了。這完全是作繭自縛。
消極思想與積極思想
如果你想要達到專一,你首先必須認識到的一點是矛盾思想的危險性。我們之前詳細描述的消極思想具有削弱你、損害你的力量。與之相反的思想也是一樣,成功、成就和健康的思想將會幫助你獲得成功、成就和健康。
正如我們在研究大師的教義時所發現的那樣,思想來源於現實,思想在形式上並不是有形實物,但其性質與電流相似。它們就像電能一樣流遍你的身體和大腦。它們對你產生的有益或有害的作用與它們積極或消極的程度成正比。
為了做到百分之百的專一,你必須使你的思想百分之百積極向上。
第39節:第六章 第二個秘密(5)
如果你允許冷漠或自卑等消極思想存在,並控制你的大腦,你就無法去做你想做到的事,或得到你想要的東西。正如大師所述,你冒著不專一的風險,使精力和天賦白白消耗而一事無成。
人生道路上的阻礙
什麼阻礙的出現會擾亂你的專一呢?900年前,帕檀賈利已經對它們進行了歸類,與現代的觀點仍然相同。他將人生的阻礙排列順序如下:〃疾病,厭倦,自我懷疑,粗心,懶惰,世故,無法察覺自身需要,取得一定成績後被旁門左道誤導的傾向,不能堅持自己的目標。〃在複雜的西方世界,有害因素比印度人帕檀賈利列舉的更多。
其中一些阻礙可以透過特定的課程學習來解決,但主要的障礙我們必須仔細研究。帕檀賈利提出了許多克服障礙的方法,但對於生活在西方世界的人來說,最重要的方法是心理方面的。帕檀賈利曾說:〃這些障礙可以透過堅定而強烈地專注於某一個目標來避免。〃接下來他給我們提出了特別建議:〃如果你希望消除有害的思想、態度和感情,你必須專注於它們的反面。消除這些有害的東西是明智的。這類思想阻礙你訓練瑜伽的速度,並且使你鬱鬱寡歡。〃
專注的反面
世界上存在的每一種狀況或性質都存在一個對立面。實際上,由於它們的對立面的存在,我們才可以知道它們的存在。假如沒有黑夜,就沒有白天;如果沒有懶惰的人,就沒有勤勞的人;如果疾病不存在,那麼就沒有健康的概念。一切狀況都與它們的對立面成對存在,但每一對中只有一方對我們有利。如果我們允許另一方佔據我們的大腦,那麼它會帶來危害和失敗。
帕檀賈利提出了冥想一詞,又稱為專注於積極思想或積極專注。這種方法不僅能將失敗的思想從大腦裡掃除,達到專一的境界,而且能夠改善你的性格,使你成為一個更優秀、更有影響力的人。
這種方法從表面上看,似乎非常簡單。畢竟,有什麼事能比失望時保持樂觀、自我懷疑時保持自信更容易做到呢?然而,難題在於:消極思想與積極思想一樣具有頑強的生命力,有時更甚於積極思想。只有經過一段時間的冥想,在許多機緣巧合下,你才能完善自己專注於積極思想的能力。
正如普