木瓜也含有特別多的蛋白分解酵素，可常食用，但效果較薏仁粉差些。
＇驗方三＇ 以柑皮或檸檬皮衝開水代茶飲，對面板也有很大的益處，因為此類水果之果皮含有豐富的維生素C ，除了能治好嚴重的面板病外，也是一般小姐最喜歡的美容聖品，多吃水果及蔬菜，能消除便秘，並使面板光澤細嫩，所以多食用是有益無害的。
4 ．毛孔太粗
有的人臉部毛孔很粗，特別是鼻頭附近，又有大量的脂肪被分泌出來，臉部不僅有油膩的感覺，且不太美觀。毛孔大的原因，有的是因臉部生長青春痘，用手去擠壓，青春痘雖消除了，但卻使毛孔變大，治療的方法，可以用鹽來收斂面板，使毛孔變小。
＇驗方＇ 先將橄欖油抹在臉部毛孔粗的部位，再用手沾精製鹽，在塗過橄欖油的部位輕輕地摩擦，如此，鹽與橄欖油就能適度結合，不會傷到面板，也可使血液迴圈轉好，面板變熱後，即可停止，約再過十至十五分鐘後，即可以將鹽及橄欖油抹掉，再用溫水洗淨。如此持續一兩個月，毛孔就會變小，令您前後判若二人。＇備註＇ 鹽，在其它方面的功用很多，例如要防止火傷及刀傷化膿，可將鹽擦在傷口，預防喉呢發炎，可用鹽水漱口，這是因為鹽具有殺菌作用。另外，鹽能使面板表面的水分含鹽度增多，以便把水吸出，收斂面板，這是它的美容效果。
不只是臉部變為柔嫩，其它如肋、膝、關節的硬皮也可用這方法使面板如果沒有橄欖油的話，則可以將細鹽放入營養霜裡，再來使用，其功效是一樣的。
5 ．曬太陽後的面板粗糙
在太陽光下長期曝曬，很容易引起面板的老化，大多數的中年人在經過日光浴後，其臉上甚至會長出黑斑，黑斑的出現是面板已有老化的徵兆，必須要仔細的保養。
＇驗方一＇ 將黃瓜磨成泥狀，用布過濾它的汁，再滴人一點檸檬汁和兩匙麵粉，攪拌後，用來塗抹臉部，約十五至二十分鐘後洗去。此法，對於日曬後的面板是最適合的，檸檬雖含有豐富的維生素C ，但比較之下，經日曬過的面板，會有輕微的炎症，直接使用檸檬反而會造成刺激。黃瓜含有果膠以及使面板細嫩的成分，是比較適當的。（黃瓜汁液的擷取，有人是將黃瓜根部五十厘米上端處切掉，把切口插又氣中，過一夜，瓶中會滴存黃瓜水，這是最方便的方法。）
＇驗方二＇ 上法實行過後，可將檸檬，切片，浸人酒中約一個晚上，再將檸檬片鋪在面孔上，約一刻鐘後，即可洗去，酒漬檸檬片對消除黑斑有很好的功效，此法最好在就寢前沐浴後實施。以上二法應照先後順序實行，如此不但能使曬太陽後的面板不致變為粗糙，且對美容，也是很有效果的。
如果在海邊曬出水泡時，可以抹上橄欖油，於十五分鐘後洗掉，約兩三天即可痊癒，如果全身都起水泡，則約一星期才能治好，待水泡治好後，才能實行敷面法。
6 ．黑面板
黑面板是健康的表徵，但是有的女孩子，則因為面板黑的關係，不但化妝不易，且落落寡歡，俗語道“一白遮九醜”，誰不希望自己擁有一身白嫩的面板呢？
＇驗方一＇ 使面板漂白的方法很簡單，將兩大匙黑砂糖溶化後（以加熱方式），加人一大匙牛奶充分攪�