從吉首到鳳凰的110裡山路，差不多是當年所跑路程的兩倍。加上之前帶了一天的武術訓練，本來就特別累了，堅持跑完全程當然是一件很不容易的事。開始二三十里路跑得很輕鬆，後來，情緒上來了，跟跑在前面的幾位學生衝了一道坡，出乎意料的情況出現了，我的腿突然抽筋了。怎麼辦？只有跑一段按摩一次，按摩好了又跑一段。先是自己按摩，後來請學生文明華幫我按摩。最後按摩也不行了，就在路邊的藥店裡買了一些傷溼止痛膏，把大腿小腿都貼滿了。效果果然不錯，後面三十多里路，只坐下來按摩了一次。下午7點整，當我和文明華肩並肩跑到鳳凰的南華門時，南華門上的燈剎地亮了，整個鳳凰城的燈全都亮了。我堅信，這些燈全都是為我們而亮的。它昭示著，穿越極限之後，必然是人生的輝煌境界。
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第36節：放下懶惰：奮鬥改變命運（5）
途中還有這麼一個細節。我跟文明華邊跑邊看路邊的路程碑。每跑100米，就有一個路程碑。每超越一個路程碑，我們就有一種成就感，一種征服的快感。就這樣一個路程碑一個路程碑地跑過去，無形之中降低了挑戰的難度，增添了挑戰的樂趣。這其實也是一種人生的智慧。奔跑在生命的長途中，既要朝向遠處的目標，也要時時看看腳下的路程碑。把一個路程碑拋在了身後，說明你離最終的目標又近了一步。這樣體會到的，更多的是挑戰的刺激和征服的快樂。
進了南華門，即將要去外面挑戰新的生活的我，給我全國各地的朋友們發了一條簡訊：“今日湘西細雨霏霏，我和我的學生，從吉首跑到鳳凰，全程110華里。這是我的最後一課。下週我就要離開吉首去另一個地方，為我喝彩吧，我會成為你們心中的驕傲。”
在鳳凰，我們吃了一頓熱騰騰的火鍋。吃完火鍋逛鳳凰古城。我去了沈從文故居。在沈老故居的門前默立片刻，又默默離開。夜色細雨中，我清晰地看見沈從文年少時踏著石板路漸行漸遠的背影。在虹橋下的一個小店，我買了一把寶劍，一個沈從文小時候玩過的彈弓。挾劍走江湖，勇者何懼？彈弓在手，必能射中心中的目標！
儘管在外面打拼了半年後，我還是選擇了回來，因為我發現自己並不屬於外面那個浮躁喧囂的世界，但這次挑戰自己的經歷，與跑向鳳凰的壯舉一起，無疑會成為我年輕時代永不磨滅的記憶。記得我曾在那裡求學的北京新東方學校的校訓是：“追求卓越，挑戰極限，從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！”我想，不管生活如何改變，永不改變的，將是我“挑戰極限”的人生信念。
只有挑戰極限，才能讓不可能成為可能啊！
讓過程精彩，不管結果如何，你都可以驕傲地說一聲：我努力了，我超越了自己，我贏了！
07讓過程精彩
昨晚，超級女聲長沙賽區決出前三甲。我並不是音樂愛好者，也不是任何一位超女的粉絲，但我一直守候在電腦前，幾乎一眼不眨地看完了決賽。
前五強，第一個被PK下去的是實力還算不錯的胡靈，唱功稍遜一籌的張美娜反倒繼續留在臺上。很多網友覺得不解。我告訴他們，這就是超級女聲，看超級女聲你不能太在乎結果，因為它並不是嚴肅意義上的歌唱比賽，大家開心就好。聊天區有人立刻接茬兒說，劍客說得對，不能太在乎結果，去年李宇春的唱功不也是一般般嗎，可她拿了總決賽的冠軍。
昨晚的張美娜，兩次站到PK臺上，兩次都面帶微笑。我知道她心裡也許並不輕鬆，但她的微笑給我留下了深刻的印象。最後，她只奪得了長沙賽區的第四名，依然面帶微笑，並說了許多感謝的話，把所有與超級女聲有關的人都感謝到了。還有她的母親，也上臺說了一連串的感謝。“美娜在長沙上大學，這四年，女兒在各方面都進步不小，感謝長沙人民對我女兒的培養和教育”，這句話讓我感受到了一個平凡母親的胸懷。無論在什麼情況下，都要面帶微笑；無論取得了多大的成績，都要學會感謝。微笑著走向生活並常懷一顆感恩之心的人，一定是了不起的。張美娜在唱歌方面也許還有很多欠缺，但我敢肯定，在今後的人生道路上，她一定會走得很好。
前三甲出來後，在最後的名次尚未排定前，直播現場安排了一個非常出彩的環節，每位選手都邀請一位神秘人物上臺為自己拉票。厲娜和張亞飛邀請的是她們的母親，個子小小的許飛，邀請的則是自己的啟蒙老師。在我看來，這個環節很感人。這些孩子的母親和老師，為了幫助孩子實現她們舞臺上的夢想，為孩子拉