內功的修練有極大的幫助，趕快服下。”
紀巧巧拿著藥丸，看了看程金鳳道：“師父，那您的呢。”程金鳳見愛徒事事想著自己，芳心大慰，笑道：“這藥對鞏固內功的根基極為有用，為師已經用不著了。你們快快服下，運功調息。”
西門玉雪、西門玉霜和紀巧巧三人依言將藥丸服下，立刻盤膝坐下，雙手平放胸前，十指向上簸開。三人很快就感覺到一股暖流從丹田湧出，沿任督二脈上行。三人趕緊聚氣凝神，結合七巧宮的內功心法，將這股暖流漸漸散至全身的經脈，然後將這股暖流又聚到丹田儲存，這樣執行一周天，不過一個多時辰，三人全身的經脈皆已打通，內力大增。
程金鳳欣喜地說道：“師父果然沒看錯人，你們三個能在短短時間內打通全身經脈，真是百年難得一見的練武奇才。”聽到師父如此稱讚，紀巧巧和西門玉雪姐妹非常高興。
程金鳳道：“先別高興的太早，現在為師就傳授給你們七巧宮的其他絕學。”“巧巧，為師現在將混元功傳授給你。混元功注重內功的修煉，我先授你入門口訣，然後對照秘籍你要自己勤加修煉。”程金鳳從桌上拿起一本薄薄的藍皮書，封面上用隸書寫了“混元功”三個大字。程金鳳將秘籍交給紀巧巧，道：“‘混元功’內力剛猛，只適宜男子修煉，巧巧，你要注意聽我說口訣啊。”
紀巧巧忙肅立靜聽。程金鳳啟唇念道：“天地玄黃，宇宙洪荒，混元一氣，乾坤之本，聚之丹田，行走百骸，陰陽相濟，經脈通暢，心隨意動，揮灑自如，水火不容，以強克強，五層練就，天下無雙。”；紀巧巧跟著默唸了一遍。程金鳳道：“巧巧，記住了嗎？”紀巧巧當場背誦了一遍，絲毫不差。程金鳳笑道：“孺子可教也。這混元功內力至剛至猛，是不少邪派功夫的剋星，你可要加緊練習哦。現在我傳授你‘五行迴音掌’，玉雪、玉霜，你們也跟著學。”她朝門外喊了一聲，道：“翠蓮，拿墨來。”西門玉雪三人正疑惑著，翠蓮已端著墨汁走了進來，放到程金鳳的面前。程金鳳將腳依次放了進去將鞋底染黑，然後對三個徒兒說道：“你們瞧仔細了。”
程金鳳來到練武場的中央，左腳前伸，雙掌輕抬，道：“五行迴音掌，是一套精妙的武功，除了要掌法精奇，還要以絕妙的步法配合，這樣才能功防兼備。”說著，她雙足一擰，整個身體如飛絮一般盤旋起來，一雙柔若無骨的纖手上下翻飛，招招出其不意，配合著腳下纖巧的步法，整套功夫更加顯得精奇，著實讓西門玉雪、西門玉霜和紀巧巧等人開啟眼界。
程金鳳忽然伸手往腳底一摸，從一個極其刁鑽的角度朝紀巧巧三人各拍出一掌，三人不知如何躲避，登時額頭給印上烏黑的一片。
程金鳳看著三人狼狽的樣子，不由地微微一笑，道：“巧巧，你可知道這套掌法為何又叫回音掌？”紀巧巧沉思了一會，道：“師父，這套掌法功守兼備，而且師父剛才施展這套掌法的時候，往往後發制人，手法巧妙之極，莫不是這套掌法可以借力打力，將對手的勁道化解，且反擊給對手，產生更大的威力？”程金鳳連連點頭道：“不愧是師父的好徒兒，果然沒令為師失望。不錯，這套掌法除了變化萬千，功守兼備，還可以借力打力，敵人的內力越強，受到的反擊越大。再配合上奇妙的五行步，如果你將掌法練至爐火純青，天底下就罕有敵手了。”
紀巧巧聽了悠然神往。程金鳳道：“巧巧，發什麼呆，你們三個還不快點跟為師練一遍。”師姐弟三人連忙收斂心神，仔細地注意程金鳳的每一個動作，跟著依樣化葫蘆練了一遍。接著，程金鳳站在一旁，讓三個徒兒自行演練一番。雖說紀巧巧三人是百年難得的練武奇才，但是“五行迴音掌”太過精妙，兩遍下來三人只是略具其形而無其神。
程金鳳皺眉道：“‘五行迴音掌’共有三十六式掌法，每式又衍生六小式，前後連貫，施展開來有行雲流水的感覺。”紀巧巧若有所悟地點點頭。程金鳳道：“巧巧，你先在這裡勤加練習，我到外面傳授你兩位師姐七巧弓。注意別偷懶喲，待會師父還要試你一下。”
紀巧巧點頭道：“師父，您放心吧，弟子一定加倍努力，決不辜負您的期望。”程金鳳聽他一說，甚為滿意，帶著西門玉雪、西門玉霜姐妹出了練功房。紀巧巧望著地上程金鳳留下的墨汁足跡，對照著一遍遍的揣摩起來。這時他不急於求成，而是用心來體味，仔細斟酌著每一步、每一掌的要訣。
紀巧巧覺得自己已經領悟的差不多了，踏著程金鳳留下的足印一遍遍的施展來來。一個多時辰過去了，地上的墨汁已淡了