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完全沒有任何地面關節技的mma格鬥，實在是難得一見。
蘭迪聽到之後，開始朝著黃一飛解釋道：“我就簡單的會所一點，拳擊裡面力量訓練是重中之重，某種意義上面來說，拳力代表著一切，沒有重拳的拳擊手，你永遠都不可能成為頂尖拳王，無論你的技術有多好。”
“但是無限制格鬥不同，這並不是說他不要求重拳跟力量，而是他更在乎身體的整體協調性。因為地面技跟關節技，並不是需要蠻力所要做到的事情，而是人體對於關節的侷限性，限制對手發力，而不是要求本身的絕對力量完全壓制對手。”
“舉個簡單的例子，就是例如摔跤、柔道、甚至某些情況下中國的擒拿在一個具體動作中，有些肌肉承擔主要的發力任務，其他肌肉則起固定和平衡作用。一個柔道運動員可能推胸比別人強，但負責固定和平衡的肌肉則比較差，那他在格鬥中就很容易失去平衡，被別人摔倒。”
“所以這不只是多學一點格鬥技巧這麼簡單，而不是踢拳那種幾乎拳法相同，只是增加腿法的訓練。而是一種完全不同於現在拳擊的訓練方式，一飛你準備好這樣做了嗎？”
聽完蘭迪的解釋，這下黃一飛很直觀的明白了拳擊訓練跟無限制訓練之間的區別。同時也讓黃一飛更加的猶豫了，這確實不是一個容易下定決心的事情。
“慢慢想想吧，我尊重你意見。”梁峰這一次作為教練，罕見的說出了這麼一句話。黃一飛現在已經不是當初那個懵懂的小孩了，他已經成為了拳壇巨星，離巔峰都已經不遠了。
這種事情，是影響黃一飛未來的事情，任何人都沒有資格替他做出這個決定，所以梁峰還是讓黃一飛自己考慮。
梁峰拍了拍黃一飛的肩膀，然後團隊成員都離開了屋子，給黃一飛一個單獨的空間。
黃一飛坐在沙發上面，現在他的問題就是兩種格鬥方式會產生衝突，如果解決不好的話，可能會導致撿了芝麻丟了西瓜。如果運氣再差一點，芝麻可能都撿不到了，在拳壇上面無往不利，並不代表著一定能夠在無限制格鬥上稱王稱霸。
黃一飛就這麼靜靜坐著，時間一分一秒的流逝著，一個小時之後，黃一飛走出了房間，梁峰他們此刻都在訓練室裡面等著黃一飛。
見到他走了進來，每個人都把目光看在了黃一飛的身上，想要聽聽他的最終抉擇。
“蘭迪，我決定了，從現在開始用綜合格鬥訓練方式，開始系統的學習地面技！”
一個小時的時間裡面，黃一飛做出了自己決定，他對於自己有著絕對的自信，不認為會因為訓練了無限制格鬥，導致自己的拳擊動作變形！哪怕就是如此的話，黃一飛也相信自己有著絕對的修正能力。
原因無他，就是這麼多年的艱苦訓練下來，讓黃一飛對於格鬥有著一種融入骨子裡面的感覺。甚至因為格鬥，他都已經能夠克服很多人類與生俱來的本能，黃一飛同樣相信，他能夠克服兩種格鬥帶來的偏差。
芝麻跟西瓜，黃一飛一個都沒有打算放棄！
聽到黃一飛說出自己的決定，梁峰他們也什麼都沒有說，蘭迪更是直接拿出了自己的訓練計劃。因為這種這種事情一旦做出決定了，最為忌諱的就是畏手畏腳，就如同在拳壇上面比賽一樣。
要麼選擇認慫，要麼就拼命，沒有第三種選擇。一旦畏縮不前了，那麼等待著就只有失敗的下場！
任何格鬥的基礎，自然都是以力量訓練為開展。格鬥選手需要提高多種力量：最大力量、力量耐力、靜態力量，還有非常重要的相對力量。而速度力量，幾乎對所有的運動員都很重要。這包括啟動力量讓最多的肌纖維快速爆發出力量的能力、爆發力起始階段後肌纖維反覆集中發力的能力、反應力量在離心運動和向心運動之間快速切換的能力。
綜合格鬥的力量訓練，其實跟拳擊沒有什麼本質上面的區別，唯一區別點就是在於力量訓練的肌肉群不同。而不同的肌肉群發力，如果其他肌肉群出現誤差的話，那麼會導致身體平衡性出現差別，這也就是之前梁峰他們最大的顧慮。
比如黃一飛，就是由於重拳的原因，導致肱二頭肌，後背肌肉群要遠遠的超越了下盤肌肉。這還是他曾經練習過踢拳，加上本身傳統武術就注重下盤觀念，黃一飛特意加強過下盤訓練。但哪怕就是如此，依然跟上半身的主要發力方式協調性還有平衡點差了一點。
如果被對手低端抱摔的話，黃一飛很有可能因為上圍過大