目的的訓練寶寶翻身，當寶寶處於覺醒狀態時，大人可以把寶寶仰臥的放在床上，然後將寶寶的左腿放在右腿上，托住其腰部，逐漸將寶寶推成俯臥姿勢。然後，用一色彩鮮豔的小玩具在寶寶的一側運動，吸引寶寶俯臥片刻，再將其翻回來，玩具放在寶寶身體另一側，同樣方式幫助寶寶翻過身，把玩具作為獎勵，每日數次。
至於其他的運動訓練，也可以這樣玩：當寶寶俯臥時，大人可以用手抵住寶寶的足底，雖然此時他的頭和四肢尚不能離開床面，但寶寶會用全身力量向頭方躥行。大人也可以將一些彩色的玩具吊在寶寶能碰得著的地方，並且寶寶看到，引導他用手抓。或是在寶寶的腳腕上系一個帶響的玩具，或是將發聲的玩具系在寶寶的小腳能踢到的小床上，當寶寶一動腿時，發聲的玩具便會發出聲響，可以誘使寶寶不斷地重複這個動作。
育兒金點子：可以先拉著寶寶的腳去碰，然後讓寶寶自己練習。當寶寶弄出響聲後，一定要給寶寶擁抱或親吻，以示鼓勵。
此外，大人還要經常撫摩寶寶雙手，促進抓握反射。將譁鈴棒的小棒放入寶寶的手心，寶寶會馬上抓住小棒，家長用手握住寶寶的小手，幫助他堅持握緊的動作。也可以讓寶寶學習抓住父母的手指。
總之，可以讓寶寶“動”起來的各種訓練有很多，除了我們上面介紹的這些方法，還有如嬰兒體操之類的遊戲也可引導寶寶動起來。當然，爸爸媽媽們也可以發揮自己的聰明才智，讓寶寶動起來，相信你的方法也許是最適合你寶寶的訓練方法。
訓練目標：不僅能鍛鍊寶寶的關節、肌肉，還能增大肺活量，促進血液迴圈，有利於疾病的預防，並且能擴大孩子視野範圍，從不同的角度觀察到新的事物，有利於智力的發育。
育兒金點子：在對寶寶進行運動訓練時，不宜選在空腹及剛進食後，以在餵食前1小時或進食後1～2小時進行為好。
？促進1～3個月寶寶視力的有效方法
方法：父母要為寶寶佈置一個適當的環境，可以在孩子床的上方25～50厘米處，懸掛色彩鮮豔的玩具，如各種彩色氣球、彩色布球、燈籠、嘩啦棒、花手帕等，但注意不要總將這些玩具掛在一處，要經常變換位置，以免引起孩子斜視。
當寶寶視力集中時，可將人（或物）距離變遠；也可把寶寶抱起，讓他觀察眼前出現的人（或物）。待視力集中後，緩慢移動人（或物），讓其追視。
寶寶喜歡看彩色的圖畫，爸爸媽媽可以多準備一些彩色的圖畫，在寶寶心情愉快時，一張張的出示給他看。
也可以跟寶寶做做照鏡子的遊戲，給寶寶一面鏡子，讓他兩手摸著照著，並指著鏡中的寶寶，呼喚他的乳名。讓寶寶俯臥在大圓鏡前面距眼20厘米左右，用玩具吸引寶寶抬起頭、挺起胸，看鏡中的自己。
也可以跟寶寶玩躲貓貓的遊戲，在寶寶臉上蒙一方手帕，自己手中拿一個顏色鮮豔的玩具，拿掉寶寶臉上手帕的同時，把花朵呈現在寶寶面前。如果大人在玩的同時配合著說：“看不見了”，“看不見了”則效果更好，不僅能訓練寶寶的視力，而且還能讓寶寶心情愉快，更有益於情緒智力的發展。
同樣，發展寶寶視力的方法也有很多，大人可以參照我們提出的做法去進行，也可以自己創設，總之，目的就是促進寶寶的視力發展，但要注意別太過火喲！一天一種方法進行上1次即可，可以多種方法交替使用。
訓練目標：促進孩子的視覺發育。培養其愉快的情緒，增進寶寶的社交能力，促進良好的親子關係。
育兒金點子：無論在跟寶寶玩什麼遊戲時，大人的語調一定要親切、平和，並且還要有耐心，這樣，其訓練才可能獲得良好的效果。
？訓練1～3個月寶寶味覺的好方法
方法：平常，爸爸媽媽可以自己製作一些果蔬汁，讓寶寶聞聞氣味，或是給他嘗一兩滴，並觀察寶寶的反應，看看哪種味道是他最喜歡的。
1～3個月寶寶各種能力及培養（3）
當然，如果爸爸媽媽在自己進餐時，如果方便，也可以把寶寶抱到餐桌旁看大人吃飯，聞聞飯菜的香味，用筷子蘸點菜汁，讓寶寶嚐嚐各種菜汁的味道。
這些方法，在很多家長看來似乎是很簡單的事情，但是這對日後孩子心理行為的健康發展和人格的健全則是不可缺少的感知覺教育內容。
訓練目標：促進寶寶的味覺發展，並鍛鍊其多種感知能力。
育兒金點子：需要說明的是，無論給寶