不辜負政府的信任，經過激烈的思想鬥爭，最終還是放棄了在香港工作和生活的機會，回到了上海。
嚴家有許多親戚在美國，其中有嚴仁美的四姑嚴彩韻和六姑嚴幼韻、顧維鈞夫婦，還有幾十年的好友孔令儀，大家都非常想念她，不知她這些年是怎麼過來的。於是她的弟弟嚴仁燕（定居洛杉磯）為她申請辦理了赴美探親手續，堂妹嚴仁菖幫忙做些準備工作。從香港返滬一個月後，嚴仁美又飛往美國，在美國各家走走，一住就是一年半。
嚴仁美先是被孔令儀接去，在她家住了兩個多月。孔令儀依舊像幾十年前一樣，關心著嚴仁美的一切。她瞭解了國內情況後，主動提出要幫嚴仁美培養一個孩子。後來嚴仁美的大兒子留學美國，第一年的學費就是孔令儀資助的。
接著她的六姑嚴幼韻又把她接去，對她關懷備至，對她說“這是回孃家了”。她每天陪95高齡的姑父顧維鈞散步、聊天、打牌等。每週末則去四姑家度週末，陪四姑上教堂做禮拜、上街購物、去飯館吃飯。
在美國期間，她還去夏威夷看望了張學良將軍、趙四小姐夫婦，去華盛頓探望了蔡文治將軍、吳佩珠（吳靖的妹妹）夫婦，共拜訪了十多位親友。當時正值美國里根總統頒大赦，可申請“綠卡”。但是嚴仁美還是放