處鑽，力求得到最大的收穫。
如法“治療”了一段時間後；病情不見好轉，才逐漸意識到可能是被人戲弄。至此，原來的滿懷希望，變成了竹籃打水一場空！
在極端懊悔和彷徨之際，一位親戚從外地回來，見我滿頭是癬，就給我介紹說，他幾個兒子都長過頭癬，用什麼辦法都治不好，最後聽人說把頭髮留起來，不要剃，每天或隔天用肥皂或藥皂洗一次頭，當頭髮長到約一寸長時，頭癬就自然痊癒了。
說到這，可能面板科的大夫們不會苟同。因按傳統療法，頭癬一定要剃光以方便搽藥。也許現在有先進口服藥，不用剃頭，例如“蘭美抒”等，但此藥昂貴且服藥期長，並不是普羅大眾能負擔得起的。
不管怎麼說，我的頭癬是按親戚介紹的“土”辦法治好的，至今幾十年未見覆發。我堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”。
2。“雙料風溼”（1）
這是我要敘述的重點，因事關重要且故事情節感人，心得也特多。
1951年夏，一個特殊的偶然機會，讓我跳進“東北商專”（後改名為“東北財經學院”）對外貿易專業，從此改變了我的人生軌跡。我依仗自己年輕（16歲）身體好。在北國堅持洗冷水澡，殊不知東北的自來水特冷，冷到刺骨，如此鍛鍊，在東北第一個冬天，我就過不了關，得了“多發性風溼性關節炎”。四肢痠痛，肌肉萎縮，逐漸發展到走路、下蹲都困難。成為班上、系裡乃至全校都出名的“關節炎”。
“禍不單行”、“無獨有偶”。關節炎未好，19歲那年又多了一個心臟病。據醫生說十七八歲得“風溼性關節炎”，到20歲左右最易併發“風溼性心臟病”，我果然被言中了。
由於疾病的內在規律，加上當時搞“肅反”運動，每天僅睡三四個鐘頭，快到運動結束時，我已被心臟病擊倒。當時來勢洶洶，心跳亂七八糟，平均每跳兩次就好像停跳一次，上氣不接下氣，無法入睡。越是睡不好，心跳就越糟，形成惡性迴圈。有一天竟要去醫院急診幾次。領導見我病成這樣，乃讓我公私兼顧，出差去上海宏仁醫院（後改名為“上海胸科外科醫院”，是當時全國最擅長做心臟手術的醫院）做手術。但到了該醫院，經檢查認為我不屬於適合開刀的“二尖瓣膜狹窄”，就建議我“回南方暖熱地帶生活和工作”。領導見醫院建議，有意照顧我回南方休養。不久，人民日報發表社論，要先前因第一個五年計劃需要而轉行的外貿大學生歸隊。真是時來運轉，很快組織就決定把我調回廣東外貿部門工作。原單位辦事很快，在辦調動同時連同我的行李都一齊寄回來了。接辦單位讓我養好病再上班。我打從內心感謝組織的關愛，決心儘快養好病，提早上班報效人民。
誠然，“調回南方暖熱地帶生活和工作”，為我提供了養、治好病的外部條件，我是廣東人，生於斯長於斯，這裡的氣候水土適合於我。
然而，真正治好我的病的，還是若干內在因素：
（1）首先在明確了我得風溼病的根源是在北方寒冷環境下，不懂得保護自己，得了扁桃體炎，未徹底治療變成慢性扁桃體炎，而扁桃腺炎與齲齒一樣是由鏈球菌和葡萄球菌引起的疾患，該二菌種在宿體內不斷繁殖，並排出毒素經淋巴液和血液迴圈全身，身體的那一部分對它敏感（如關節、心臟、腎臟等），而被吸收進去，有關部分就發炎、起病變。故此，別小看扁桃體炎和齲齒，它們是大病的病灶和禍根！
既已明確扁桃體炎是引發我關節炎和心臟病的禍根，還留它幹嗎？我終於下決心把它割掉，儘管很痛，我還是樂於接受。扁桃腺摘除後，果然病情逐步好轉，起碼不再發展了。
（2）“動”——運動——體育治療始終是治好我“雙料風溼病”的根本。為便於敘述，下面我綜合了幾個動人的故事。
①馬約翰的不朽教誨。
1954年春，我在北京五金礦產進出口總公司作畢業實習。那裡的同志都很同情和關心我，介紹我去清華大學找馬約翰教授，據說他對體育治療風溼性關節炎很有研究。我抱著試試看的心理冒昧給馬教授寫了一封信。出我意料外，馬教授接讀後馬上回信約我於當週週日上午10時到他家，信中還詳明交通路線並附草圖。我依時應約，見面後他簡要了解我的病情後，即示我在他客廳用常態走20步路，接著問：“你感覺如何？”“痛！很沉！很累！”跟著要我像跳芭蕾舞那樣吊起腳跟再走20步。我忍著痛照做。做完，他又問：“現在感覺又怎樣？”“奇怪！感覺輕鬆了許多。”接著馬教