一個女人眼中的男人。雖然左右兩張圖片為同一人，但是在女性看來，能讓她們面露微笑的是右圖中的男性，而不是左圖總結
當你向他人露出笑容的同時，對方通常都會回以一個同樣燦爛的笑臉。如此一來，出於因果效應的作用，雙方心中便都會自然生出一種對對方的好感。研究證實，會面時，雙方如果都面露笑容，就能夠使絕大多數的會談都能進行得更加順利，會談的時間也會相對延長，而且會談最後通常也能獲得對雙方都更加有利的結果，使雙方關係更進一步。而想獲得這所有的一切，你需要做的就是慷慨地展露自己的笑臉，並且讓微笑成為自己的一種生活習慣。
最後，我想告訴大家的是，有跡象表明，微笑和笑聲能夠建立起一道天然的免疫屏障，幫助我們的身體對抗外來的各種疾病，促進傷病的痊癒。除此之外，微笑還是我們生活和工作的好夥伴，能夠幫助我們推銷自己的各種觀點和想法，為我們贏得更多的朋友，使我們的生活更加多姿多彩。
請記住，幽默是解決一切問題的萬應良藥。請記住，幽默是解決一切問題的萬應良藥。
第四章 手臂的訊號（1）
每當感覺到有危險降臨，男人們就會用手護住下身，因為這樣的動作可以保護他們的要害，增加他們內心的安全感以臂為界的身體訊號
早在遠古時代，我們的祖先就已經學會了躲在障礙物後尋求保護的自衛方法。當我們還是孩子的時候，一旦感覺有危險，我們就會立刻躲到諸如桌子、椅子、傢俱等固定物體或媽媽的裙子後面。
隨著我們逐漸長大，這種遇到危險就躲避的動作也隨之變得複雜起來。六歲以後，我們就已經不能再像以前那樣躲到桌椅背後了，於是，我們逐漸學會了將雙臂緊緊交叉抱於胸前來保護自己的動作。當長到十來歲的時候，我們又學會了掩飾，知道可以透過稍稍放鬆手臂以及配合以雙腿交叉的動作來隱藏環抱雙臂這一動作的自衛性，從而掩飾我們內心的恐懼。
隨著年齡越來越大，在我們的刻意掩飾之下，雙臂環抱於胸前這一動作的防禦性也顯得越來越不明顯。不過，每當感到有危險，或遇到不願遇到的事情時，我們都會下意識地將一隻或兩隻手臂交叉抱於胸前，用自己的肢體形成一道身體防線，抵抗外來的危險，從而達到保護自己的目的。交叉抱於胸前的雙臂可以保護心臟、肺這些重要的生命器官，所以，這一動作很可能是源自人類天生的本能。猴子和猩猩在遇到正面進攻的時候，也會做出同樣的動作來保護自己。不管怎樣，有一件事情是可以肯定的：
當一個人感到緊張不安想保護自己，或不願接受他人意見的時候，他很可能會將雙臂交叉，緊緊抱於胸前，藉此告知對方他有些緊張或不安。當一個人感到緊張不安想保護自己，或不願接受他人意見的時候，他很可能會將雙臂交叉，緊緊抱於胸前，藉此告知對方他有些緊張或不安。
交叉雙臂會對自身造成傷害
美國研究者針對環抱雙臂這一動作的研究顯示出了一些頗為令人擔心的結果。研究期間，一群參與研究的志願者參加了一系列的講座。其間，每位參與者按照研究人員的要求，保持雙腿和雙臂的自然狀態，不蹺二郎腿，也不將雙臂環抱於胸前，儘量以一種放鬆的姿勢聆聽講座。在講座結束之後，研究人員記錄下了每位志願者對講座內容的掌握程度以及他本人對此次講座的想法和觀點。之後，研究人員又安排第二隊志願者進行了同樣內容的試驗，講座的內容也完全一樣。惟一不同的是，在研究人員的要求下，這些志願者在聽講座的時候都必須蹺起二郎腿，同時將雙臂交叉緊緊抱於胸前。實驗結果顯示，與第一組坐姿放鬆的志願者相比，第二組志願者所掌握的講座內容要少38％。與此同時，他們對於演講者及其演講內容的觀點也更加苛刻、挑剔。
當你將雙臂交叉抱於胸前時，你的可信度也會隨之大大降低。
1989年，在六次不同的演講當中，我們對與會的1500名觀眾也開展了同樣的實驗研究。最終，我們發現實驗結果幾乎完全一樣。這次的實驗告訴我們，如果臺下觀眾的雙臂始終保持一種交叉的姿勢，這就表明此人並不贊同臺上演講人的觀點，而且，他的注意力也已經轉移到了演講之外的其他事物之上。正因為如此，我們建議各個培訓中心在教室裡都應該擺放有扶手的椅子，從而使培訓人員可以將手放鬆地置於扶手之上，從而減少手臂交叉抱於胸前這一姿勢發生的機率。
“舒服”的姿勢
看到這裡，有的人