了半小時專業的馬背體操訓練，看到幾個10多歲的孩子可以自己備馬，自己做熱身動作，自己指揮馬並在馬上做各種動作，兄妹倆都表示很嚮往。
看兄妹倆嘰嘰喳喳的樣子，我們很開心他們倆沒有害怕，問他們下次還來嗎，兄妹倆齊聲喊：“來的來的，我還要騎！”看著孩子們紅撲撲的小臉，還有作為陪練的爸爸跑得氣喘吁吁的樣子，我覺得孩子和大人都體驗了一把騎馬的快樂。
城市裡基本都有馬術俱樂部，可以電話諮詢下，有機會帶孩子去接觸一下，會是不錯的體驗活動。
騎馬和很多運動相比，因為有不通人類語言的馬全程參與而變得比較特別，參加騎馬運動或訓練，除了孩子們自身的體質體能必須要有所保證，同時還得保證和馬要有比較好的溝通，例如讓馬明白你的口令，或透過你雙腿的力量感知它下一步的方向騎馬，因為多了溝通，因為多了合作，所以孩子們更容易提高溝通能力。懂得了馬的語言和習性，他們也能體驗和收穫更多美好與快樂。
第21節，Part10：冬天，可別憋在家裡當“土豆”
Part10：冬天，可別憋在家裡當“土豆”
當外面冰天雪地、孩子們打雪仗時被雪球扔哭、我們沒有大把的時間帶孩子去滑雪橇時，其實，門外面，還有混搭的玩法。例如帶著孩子，帶著狗狗，一起在雪地裡吹泡泡，或者用小桶和孩子一起做個巨大的棒冰。
冬天室外寒冷，不要說孩子，大人也會因為怕冷而懶得出門。但總不能讓孩子整個冬天都窩在沙發上當“土豆”吧？英國有句諺語說：“沒有壞的天氣，只有穿得不合適的衣服。”是的，給孩子穿暖和些，尤其鞋子要穿暖。大人也別把自己凍著，每次出門，帽子圍巾手套，不要怕煩，穿戴周正，因為如果你不覺得冷，就不會跺著腳催促孩子們回家。
冬天雖然應該儘量安排孩子們多在室內活動，但是，讓孩子感受室外的新鮮空氣也是非常有好處的。尤其適當凍一凍，對孩子對自己都有好處。如果孩子一挨凍就流鼻涕、發燒，說明孩子的免疫力抵抗力都需要提高和鍛鍊，孩子需要更多的室外活動，加快血液迴圈，增強抵抗力。
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第22節，Part11：孩子，我是你的專屬攝影師
Part11：孩子，我是你的專屬攝影師
我們都是平凡的媽媽，但如果我們能專注地去做一件事，假以時日，都會累積出成績的。
攝影棚裡完美的布光，精準的測光，一動不動的擺拍，專業的機器，專業的表情引導員，是可以拍出比媽媽隨手抓拍的、從技術角度來比更好的照片，但是，現在已經有越來越多的人意識到這些PS後連攝影師都會搞錯誰是誰的照片，除了把厚厚的相簿和寫真集碼在書架上，你真正樂意翻看並能會心微笑的，是不是還是你在部落格裡發的隨手拍的生活照呢？
生了孩子後，給孩子拍照的熱情空前高漲，借用老公的嘲笑：外出只要帶孩子，就一定帶相機。
拍照片是寫部落格的一部分，稍微用心些，也能做得很好。
感謝現在的電子相機，不僅節約成本，而且還能毫無顧忌地按快門。專業的可以多研究快門光圈白平衡，對機器不感冒的，用光圈優先或者傻瓜全自動，也能拍出好照片。
其實從記錄孩子的成長角度來講，曝光精確與否，構圖合理與否色調平衡與否，都可以作為第二個要素去考慮，第一個我們應該從媽媽的角度考慮，抓到孩子那轉瞬即逝的表情與童年。因為，對媽媽來講，孩子的各種表情和快樂童年才是我們最想記錄的重點。
媽媽都具備成為孩子最優秀攝影師的條件。
第23節，
媽媽有著洶湧磅礴的愛，不講條件的愛，只會增多的愛。從孩子呱呱墜地的那一天開始，當他渾身通紅眼睛還沒張開時，當他只會哇哇哭喊時，當他“很黃很暴力”地拉了你一毛巾便便時，當他把奶吐到你剛換的白毛衣上時，當他跌跌撞撞地打碎了你昂貴的花瓶時太多負面的、讓你尖叫甚至讓你抓狂的瞬間源源不斷地發生，可是你對他的愛，從來沒有改變過。
媽媽熟悉“被拍攝物件”。這一點幾乎不用說了，孩子都是我“造”的，對他的喜怒哀樂，雞毛蒜皮，點點滴滴，除了老媽我，誰敢和我角逐“對他天下第一熟悉”的名號。熟悉就是能摸懂孩子的脾性，知道他喜歡怎麼出牌，也明白怎麼調動他的積極性以及拍照的配合度