是風寒；第三是汗，沒有汗、不出汗的，用手摸一摸後背前胸，乾乾的，這就是空調病帶來的外感風寒。空調病還有一種表現是“內生寒溼”。從外面可以感風寒，從裡面可以生寒溼。這是在吹空調貪涼的情況下，再吃冷飲而造成的。
因為這種空調病類似中醫說的外感風寒，我的已故研究生導師，著名傷寒大家劉渡舟教授在二十幾年前就給它起了個病名叫“空調傷寒”。
作為大夫，經常看到一些病人，在大熱天出現風寒感冒的症狀。所以，以前在冬天治療這些病使用的藥，現在要在夏天用了。為什麼原本在冬天才見到的外感風寒，現在在夏天卻這麼普遍呢？都是因為貪涼喜冷過度造成，這是很可怕的。古代有句話叫“非其時而有其氣”，意思是說，在這個季節而有那個季節帶來的邪氣。比如說夏天才會中暑，偏偏冬季來了一股導致人中暑的熱氣。
所以，我提醒大家，天熱的時候用空調是可以的，但溫度不要太低，不僅是為了省電，而且是為了你的身體健康。有人圖一時之快，當時是很痛快，但是得病傷身就不值得了。我們可以多開窗，保持空氣的流通。
山西省名中醫李可，受邀到了廣東待了一段時間，本以為那麼熱的地方，有夏無冬，酷熱的氣候，患者應該火證多，陰虛證多。結果正好相反，患者幾乎都是陽虛證。一開始，李可大夫不理解為什麼會這樣，後來開始尋找根源，發現是空調的問題。外面大夏天，氣溫三十幾度，一進到屋裡，十幾度，就像掉到了冰窟窿裡。時間久了，陰寒之氣就慢慢侵入體內，造成很多病，比如頭痛、慢性鼻炎、常年難愈的感冒、青年婦女的痛經、產後病等。嬰兒在這樣的環境里長大，還容易得哮喘病。
“電腦脖”和“鍵盤手”
現代白領幾乎每天都在使用計算機，無論是在家裡還是在單位，甚至是在火車上、飛機上，都離不開計算機。很多人每天都要隨身帶著膝上型電腦，一天缺了它就會感覺不自在、不舒服、不習慣。
但是經常使用電腦的人有沒有可能出現與電腦相關的常見問題呢？回答是肯定的。常用電腦可以引起很多病症，比如說腦疲勞、神經衰弱、失眠、健忘、倦怠無力等。長期坐在電腦前，還容易減弱胃腸的消化功能，引起消化不良、胃下垂或胃潰瘍等。
頸椎病就是一種常見的電腦病。前幾天，《廣州日報》報道，將近一半的白領頸椎不好，原因就是長期在計算機前面坐著，坐姿不當。
對於電腦引起的相關病症，人們取了很多形象的名稱，比如說“電腦脖”，它不僅僅是脖子不舒服，而且整個頸肩部都不舒服，酸脹、疼痛、頭暈，嚴重的甚至噁心、嘔吐。按照自然規律來講，頸椎不好應該是中老年人的問題，可現代科技讓很多年輕人都得了這種病。書 包 網 txt小說上傳分享
第一講 天人合一是養生之本（9）
還有一個電腦引起的病症叫“鍵盤手”。經常用電腦鍵盤和滑鼠，導致手指麻木、疼痛甚至腫脹，腕關節不靈活，而且無力，甚至引起腱鞘炎。
還有更嚴重的問題大家可能意識不到，比如電腦輻射造成男子精子質量下降，甚至導致不育。因為很多人喜歡把膝上型電腦放在大腿上操作，其實這是錯誤的，因為陰囊部位的溫度越高精子的數量就會越少，質量也會越低。這些都是經過科學驗證的，所以大家一定要注意。
另外，經常使用電腦容易引起視疲勞，影響視力，這點很多人都知道。尤其是一些喜歡玩遊戲的人，經常連續玩幾個小時，視力容易快速下降。大家現在在街上看見戴眼鏡的人有很多，但不一定都是由看書造成的。在二三十年前電腦還沒有普及的時候，近視幾乎都是看書多導致的，鏡片的厚度可以說與看書多少成正比，戴眼鏡幾乎成了有文化的標誌。所以說時代變了，很多事情都在變。
常用電腦還可以引起很多想不到的問題。因為長期坐著，姿勢不怎麼改變，使下肢血液迴圈不夠流暢，引起腰腿痛、下肢靜脈曲張、痔瘡、肥胖等病症。
食品越天然越好
隨著科技的進步，加工食品的種類越來越豐富，但隨之而來的是食品新增劑越來越多。一些非常美味的食品，雖然大家明明知道它裡面含有一些不健康的成分，可是抵擋不住美味的誘惑，還是經常吃。比如很多人喜歡吃那些流行世界的快餐，明明知道炸薯條對健康不好，是垃圾食品，可是大家還是喜歡吃，就是因為它的口感和美味。
中醫和養生知識是相互結合的，所以在學習過程中，我們不僅要學習中醫