一天醫學，甚至連解剖學都沒有學過。因為醫學院校裡面也有別的專業，比如哲學、文學、醫學史等。
第九講 暢通身體九竅，調理九種體質（1）
九竅要通，通則無病
九竅即指人體的兩眼、兩耳、兩鼻孔、口、尿道和肛門。這些身體上的孔竅平時要多注意保健，保持暢通無阻，九竅要通，通則無病。
竅穴保健按摩主要是利用各竅穴與內臟之間的相互聯絡、相互溝通的關係，進行竅穴保健治療，從而達到調節內臟功能、防病強身的目的。
下面，我們逐一介紹九竅的保健方法。
眼睛保健四法
一法：目宜常運
古人稱之為運睛，用雙掌小魚際分別按眉稜骨，向內外作圓圈移動各18次，接著雙目輕閉，以雙手拇指，輕輕在上下眼皮撫摸各36次，然後雙目睜開，眼球作順、逆時針轉動各18圈，轉睛時動作宜緩慢，最後遠眺片刻。長期堅持此法，具有去內障外翳，增強視力的作用，能防治近視、遠視、目疾、眉稜骨痛等。
二法：按摩熨目
以兩掌相摩擦，待手掌擦熱後，將手掌置於兩眼之上，如此反覆3次。接著以食指、中指、無名指輕壓眼球，稍停片刻再壓，反覆3次。長期堅持此法，有養目明目，消除眼肌疲勞，令兩眼明亮有神、視物清晰的作用。
三法：穴位保健法
按睛明穴保健——兩眼閉攏。拇指、食指二指指端按於睛明穴上，邊按邊振動，用力均勻，每次5～10分鐘。睛明穴在目內眥旁寸處。
切承泣穴保健——兩手食指指尖切按承泣穴，用力均勻，不可切破面板，邊切邊振，每次5分鐘左右。承泣穴在哪裡？目正視，瞳孔直下，眼眶下緣與眼球之間就是承泣穴。
捻瞳子髎穴保健——兩眼閉攏。兩手拇指、食指二指指端同時捏住瞳子髎穴，不停地捻動，用力均勻，每次5分鐘左右。瞳子髎穴在哪裡？目外眥旁寸，眶骨外緣凹陷中便是瞳子髎穴。
點按攢竹穴——曲肘置桌，兩手平握拳，拇指伸開，以拇指指端附著在眉頭下緣攢竹穴處。然後，兩拇指逐漸用力向穴位上方頂壓，採用切法、揉法，待穴位周圍至眼區有酸脹感覺時，再按壓1分鐘後松指，如此4～6次。攢竹穴是足太陽膀胱經的穴位，點按此穴可以明目通絡。攢竹穴在眉頭凹陷處。
四法：運目彈睛
頭部不動，眼球向四周環繞一週，正反向各3次。然後用力閉緊雙眼同時呼氣，待氣吐盡後，迅速睜大眼睛，同時吸氣，共3次。
耳竅保健五法
一法：振耳保健
用兩手食指指面按壓耳道，一按一放，快速振動，使耳道內產生振動，並傳至大腦。每次5～10分鐘。
二法：扣耳保健
用掌心按緊耳道，食指指尖在腦後部上下來回彈叩，力量自行掌握，可覺腦後部有“咚咚”聲。兩耳可同時進行，每分鐘彈叩80次。
三法：扯耳保健
用拇、食指捏緊耳垂或耳尖，一上一下拉扯，力量自行掌握，每分鐘60次，每次5分鐘左右。
四法：揉耳保健
兩手食指分別按揉耳門、聽宮、聽會等穴，在按切時配合切法、振法、叩法。每次19分鐘，力量自行掌握。
叩翳風穴保健——兩手食指指尖同時叩擊兩側翳風穴，每分鐘100次。力量自行掌握，至穴位處有脹痛熱感，大約5分鐘。
幾個穴位的取穴方法：
聽宮穴：耳屏前，下頜骨踝狀突的後緣，張口呈凹陷處。
耳門穴：耳屏上切跡前，下頜骨踝狀突的後緣凹陷中。
聽會穴：耳屏間切跡前，下頜骨踝狀突的後緣，張口有孔。
翳風穴：乳突前下方，平耳垂後下緣的凹陷中。
風府穴：後髮際正中直上1寸。 txt小說上傳分享
第九講 暢通身體九竅，調理九種體質（2）
五法：耳宜常彈
古人稱為擊探天鼓、鳴天鼓，用雙手掌掩耳，雙手食指、中指、無名指三指輕輕叩擊風府穴附近36次。接著用食指塞耳竅，壓耳門，然後驟放各３次。堅持此法，有增強聽力，醒腦通竅的作用，能防治頭暈、耳鳴、耳閉、腦鳴等疾患。
耳朵上的穴位非常多，它就像一個倒立的胎兒，所以要經常地到處揉一揉，掐一掐。
鼻竅保健八法
一法：揉鼻根