的徐良轉過身來拍了拍康銘的肩膀：“你們趕快吃啊，等會還有訓練。”徐良說完後把頭扭了回去繼續吃飯。
這六個人可吃不下去了，被徐良的話嚇到了。
今天可是大年初一啊，想想昨天，前天，他們玩的還如此的嗨，沒想到就過了一天他們的遭遇卻一落千丈，這突如其來的變化讓人措不及防。
帶著一頓猜想他們吃完了晚飯，放下碗筷之後徐良立刻集合隊伍，帶著他們去了操場。
六個人全部整齊的站在操場上，徐良站在他們的面前來回溜達了幾圈。
“剛吃完飯就不做劇烈運動了，先熱熱身。”徐良說著開始做起了熱身操。
康銘他們幾個人相視一眼，雖說很無奈，很不情願，但是沒有辦法，在這裡他們只能服從命令。
跟著徐良做了將近二十分鐘的熱身操之後，徐良下達了單腿跳的命令，三組單腿跳之後再來上兩組鴨子步，一切都做完之後帶著他們去了健身房，來到健身房鍛鍊臥推，舉重。
“班長，你這是打算把我們建造成肌肉猛男嗎？”王俊峰輕聲問道。
“哼哼，知道為什麼消防戰士要不斷的進行體能訓練嗎？”徐良冷笑了兩聲說道。
六個人全都搖了搖頭，我們真的不知道，我們就知道你現在要虐待我們了。
“既然都不知道，那我就告訴你們。我們之所有要有強健的體魄是因為如果我要是讓你們把一個體重二百斤的人從樓上背下來你們能不能背動？如果要是讓你們在外牆藉助拉梯活著繩索滑降把人背下來呢？”徐良一句一個疑問句對他們說道。
徐良說完後康銘幾個人似懂非懂的點了點頭，原來是為了這些，可是你這一天突然增加這麼大的運動量我們真的有點受不了啊。
“在新兵連跟你們同班的趙旺興還記得嗎？”
“記得啊，怎麼了？”康銘皺了下眉頭回答道。
“這位戰士在今天已經接受了自己的戰鬥服，成為了一名合格的消防戰士了，他在這麼短的時間內可以完成執勤中隊的訓練大綱上面的所有內容，並且全部達到及格的標準，知道為什麼嗎？就是因為你們在說笑的時候他在訓練，你們在呼呼大睡的時候他在訓練，你們在訓練的時候他還在訓練，他付出了比你們多三倍的時間在訓練。”
徐良語氣突然加重對康銘他們幾個人說道。
康銘和王俊峰還有何亮和王旭他們四個人聽完後全都是一臉的驚訝，趙旺興能在這麼短的時間內完成所有的訓練科目？這簡直就是個奇蹟啊，真的沒想到當初在新兵連那麼受氣的趙旺興卻成為了他們眾人當中第一個穿上戰鬥服的人。
王俊峰咬了咬牙，彎下腰雙手握緊槓鈴：“啊！”大喊著將它舉起來。
康銘也回到了自己的訓練器材上面，咬著牙堅持一下一下，心想只要累不死就得練。
徐良看著他們一個個如此認真而又拼命的訓練後悄悄的走出了健身室，走出房間後對著中隊長笑了笑：“搞定了。”得意的說了一句。
“他們信啦？”
“是啊，他們十分的相信。”
“加強歸加強，但是要注意強度啊，可別給他們練出別的事情來。”中隊長小聲叮囑道。
“放心吧，我自有分寸。”
“那就行了，你看著他們練吧，我先回去了。”
“是！”
送走了中隊長，徐良回到了訓練室：“加油，加油！看著你們面前的戰鬥服，想要嗎？”訓練室內傳來了徐良的聲音。
“想！”
“那就努力，加油！再來一個，漂亮，再來一個！”
“啊！啊！”
晚上十點鐘，六個人彼此攙扶著走出了健身室，一步三晃悠的往宿舍走去，來到樓下看著漫長的臺階，全都停了下來。
“為什麼沒有電梯。”何亮的哀怨聲準時響起。
“我的腿邁不動了，真的賣不動了。”趙歡說著就要往地上做。
康銘和王俊峰死死的拽著他的手臂。
“這點苦就給你們幹趴下了？這要是當了消防跟我們連軸轉兩天，你們不得吐血嗎？”徐良極具沒有人情味的聲音在他們的六個人身後響起。
“兄弟們，咱們不能讓那個傢伙看不起我們，走！加油！”康銘低聲打氣道。
“走！”五個人低聲回答道。
六個人分成兩個小組，三個人一組，相互攙扶著彼此邁向第一個臺階。
每一